Você sabia que a Hérnia de Disco é um problema muito comum? De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 16% da população ativa no Brasil sofre com dores nas costas, tornando esse o problema de saúde mais comum no país. Os números apenas confirmam a realidade dos consultórios médicos, onde a maioria dos atendimentos concentra-se nessa parte do corpo.
Eventualmente, depois de uma avaliação cuidadosa, uma parte significativa desses pacientes serão diagnosticados com hérnia de disco, um problema tão frequente quanto doloroso e que afeta significativamente a qualidade de vida.
E engana-se quem pensa que essa é uma condição presente apenas em idosos. No Brasil, onde mais de 5 milhões de pessoas têm a doença, ela é identificada em uma faixa etária cada vez mais jovem. É crescente o número de pacientes que começam a apresentar sintomas antes dos 30 anos.
O que é hérnia de disco
A hérnia de disco acontece quando há uma espécie de deslocamento de um dos discos invertebrais, o que pode acabar por comprimir a raiz nervosa e a medula espinhal. O disco é composto de fibrocartilagem e evita o contato entre as vértebras da coluna, auxiliando também na absorção de impactos e na própria movimentação da estrutura.
O problema normalmente começa com uma redução da espessura do disco em decorrência de fatores como má postura. Caso nada seja feito, a tendência é evoluir para uma hérnia, tornando a situação mais complicada de solucionar, apesar de, em alguns casos, a condição não causar dor ao paciente.
De acordo com a localização, pode ser uma hérnia de disco lombar, hérnia de disco cervical ou hérnia de disco torácica. A lombar, normalmente localizada entre a quarta e a quinta vértebra ou entre a quinta vértebra e o sacro, no “fundo” das costas, é a que acontece com mais frequência.
Uma postura inadequada realmente é o que causa hérnia de disco na maioria dos casos, mas existem outros fatores. As questões hereditárias são frequentemente apontadas como uma causa, assim como sedentarismo, traumas, movimentos repetitivos, prática de atividade física inadequada ou sem acompanhamento e trabalhos que exijam passar muito tempo de pé ou sentado.
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Sintomas de hérnia de disco
Provavelmente, você talvez já tenha percebido que uma das principais características da hérnia de disco é a dor em alguma região das costas. Mesmo que em alguns casos ela não ocorra, é o sinal de alerta mais comum. No entanto, esse sintoma tem parâmetros específicos e não é o único que conduz ao diagnóstico final.
Veja abaixo uma lista com os principais sinais apresentados por quem sofre com este problema.
Dores nas costas que irradiam para outras partes do corpo
A dor é real, e é o que faz os pacientes irem ao médico em busca de uma solução. O incômodo se localiza na região onde está a hérnia (lombar, torácica ou cervical), mas pode também irradiar para outras partes do corpo diretamente ligadas. Por exemplo, no caso da hérnia lombar, são comuns dores nas pernas e pés.
Esse é o tipo de dor que se agrava com qualquer tipo de movimentação, seja caminhar, agachar ou até mesmo levantar-se. É preciso ter atenção ainda se o mal-estar se agravar com tosse, risos ou na hora de evacuar. Normalmente, os pacientes se queixam que as dores pioram à noite.
No momento do diagnóstico, o médico levará em consideração também a persistência do sintoma. Um quadro como esse que já dura há mais de três meses pode realmente ser indicativo de hérnia.
Dificuldade em ficar sentado ou encontrar posição para dormir
E por falar em piora noturna do quadro, é justamente por isso que existe dificuldade em encontrar uma posição para dormir. Durante a noite, existe uma maior compressão das raízes nervosas, piorando o incômodo, que perturba o sono e persiste mesmo depois de acordar.
Também por conta da compressão, ficar sentado por mais de 10 minutos na mesma posição é difícil, para não dizer impossível, para quem sofre com hérnia discal. Com o agravamento da condição, a tendência é que esse tempo diminua ainda mais, comprometendo uma rotina normal de trabalho ou estudo.
Formigamento ou dormência nas mãos, braços e pernas
Além da dor persistente nas costas, você sente também formigamento e dormência nos membros inferiores e/ou superiores? Então é momento de procurar um especialista porque esses também são sintomas bastante frequentes de hérnia de disco.
Essas incômodas cãibras, assim como todo o quadro, são resultado direto do mau funcionamento dos discos e, consequentemente, da compressão das raízes nervosas, que indicam que algo não vai bem com a coluna.
Redução ou perda de força nas pernas
A situação pode tornar-se mais preocupante ainda se for detectada uma redução da força das pernas. Nesse caso, o comprometimento dos nervos pode estar a atingir um ponto já bastante crítico trazendo, além de dor, esse enfraquecimento dos membros inferiores.
O sintoma pode reduzir bastante a mobilidade, algo que deve ser acompanhado de perto por uma equipe multidisciplinar. Dependendo de todo o contexto, a perda de força nas pernas pode indicar que há necessidade de intervenção cirúrgica.
Dificuldade de levantar objetos
Muitos pacientes também sofrem com a perda de força nos membros superiores que, juntamente com a dor nas costas, torna inviável levantar objetos, mesmo que estes não sejam muito pesados. O simples movimento de erguer o braço ou ter que abaixar para pegar qualquer coisa é extremamente penoso para quem tem hérnia de disco.
Incontinência urinária
A incontinência já é verificada em um estágio bem mais avançado da condição e sinaliza que o comprometimento dos nervos atingiu um limite bastante preocupante. Ao menor sinal de que não tem muito controle sobre a bexiga, a orientação é procurar imediatamente um médico porque, além da perda de qualidade de vida, a hérnia pode estar bem avançada.
Felizmente, a Medicina nunca descansa, e já existem tratamentos inovadores para hérnia discal, muitas vezes eliminando a necessidade de cirurgia.
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Referências Legais
Resolução CFM 1974/11 – Artigo 8º
Despacho CFM 143/19 – Artigo 75
Lei de Liberdade Econômica 13874/19 – Artigo 4º, Inciso VIII c/c Artigo 5º
Responsáveis Técnicos
Dr. Otávio de Melo Silva Júnior – Médico Ortopedista – CRMMG 41116 – RQE 25306
Dra. Lorena Nunes – Enfermeira – COREN 375466 – ENF
Dra. Glauciane Rezende – Fisioterapeuta – CREFITO-4 224282-F
