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Como Tratar Lesão de Menisco em Alça de Balde Sem Cirurgia

by Otávio Melo 16 de fevereiro de 2022

Sofrer lesões no joelho é um fato comum para atletas, amadores ou profissionais, e também para pessoas que não praticam esportes. Todas as estruturas desta articulação podem sofrer com o aparecimento de lesões. No caso do menisco, elas podem aparecer em qualquer um dos dois, podendo ser classificada quanto a sua direção como vertical, horizontal, radial, oblíqua ou complexa. Entre as afecções do menisco estão as em “alça de balde”, lesão instável.

No caso desta última – a lesão de menisco em alça de balde -, acontece uma ruptura vertical, criando um fragmento solto que se movimenta em direção ao centro da articulação, enquanto ainda está preso ao menisco. Essa e outras lesões meniscais estão comumente associadas à prática de atividades físicas.
Para saber mais sobre o que é a lesão em alça de balde e como podemos tratá-la, vamos entender melhor sobre o menisco a seguir.

O que é o menisco?

O menisco é uma das principais estruturas presentes no joelho, com a função de reduzir o impacto provocado por atividades físicas e estabilizar a articulação. Eles são formados por tecido fibrocartilaginoso formato de meia lua, sendo pouco propensos à recuperação por conta própria devido aos poucos vasos sanguíneos presentes, sendo mais vascularizado na região periférica, também chamada de zona vermelha.

No joelho, existem dois meniscos:

Menisco Medial
Está localizado na parte interna do joelho e ligado ao ligamento colateral medial. Não tem uma grande mobilidade e é mais propenso ao aparecimento de lesões quando comparado ao outro.

Menisco Lateral
Localizado na parte exterior do joelho, é mais móvel e mais circular que o outro menisco. Por ele, passam o ligamento colateral lateral e o tendão poplíteo. O menisco lateral também é o mais inervado entre os dois, trazendo mais dor quando lesionado.

Agora, que temos uma visão geral do menisco, podemos entender melhor as lesões que acometem essa estrutura.

As Lesões do Menisco
O aparecimento de lesões meniscais pode acontecer em qualquer idade, porém, a partir dos 40 anos, ela se torna mais comum devido ao envelhecimento e aos desgastes naturais, também podendo ocorrer lesões após traumas agudos. Além disso, lesões como a ruptura de ligamentos podem afetar o menisco e aumentar a probabilidade de danos na estrutura.
Normalmente, os sintomas de uma lesão no menisco se apresentam a partir do momento em que o evento traumático acontece, trazendo dificuldades de mobilidade. O indivíduo costuma sofrer com dores no joelho e ter dificuldades de movimentação, além de edema visível.

Lesões no menisco precisam ser abordadas de uma forma completa e que avalie todas as opções disponíveis, pois nem sempre a cirurgia é uma técnica que resolva completamente a lesão. Abordagens diferentes e humanizadas que incluam tratamentos com radiofrequência, laser, fisioterapia, crioterapia e mudanças nos hábitos de vida (alimentação, prática esportiva, etc.) podem trazer efeitos positivos para o paciente.

Como tratar a lesão do menisco em alça de balde sem cirurgia?

A lesão do menisco em alça de balde acontece com um ruptura, normalmente no eixo longitudinal vertical ou oblíquo, que leva geralmente a uma parte central do menisco se desprender e ir em direção ao centro da articulação. Essa parte fica solta na maior parte de sua extensão, exceto em dois pontos de contato (o que caracteriza o formato de alça). A lesão em alça de balde é mais comum no menisco medial, posicionado na parte interior da articulação.

Para identificar a condição, além do relato do paciente, é recomendada a realização da ressonância magnética, que pode demonstrar como e onde está localizado o fragmento que se desprendeu.

Os sintomas relatados são similares aos de outras lesões meniscais, porém podem ser mais intensos, principalmente em movimentos de giro e de esticar a perna. É possível, inclusive, que o fragmento de menisco impeça que o joelho seja completamente esticado, necessitando de uma intervenção física ou cirúrgica para resolver o problema.

O tratamento recomendado é cirúrgico retirando a parte fragmentada do menisco (meniscectomia) ou fazendo a sutura da mesma ao resto do menisco. Entretanto, além da cirurgia o paciente passa também por um período de recuperação, podendo ter auxilio de outros tratamentos não cirúrgicos, como a fisioterapia.

A medicina já relata casos onde houve a cura espontânea do menisco com o acompanhamento fisioterápico e tratamentos conservadores. De outra forma, a recuperação por meio de células-tronco também pode ajudar nesta questão, facilitando a regeneração do menisco.

Alguns tratamentos muito importantes nestes casos são:

Fisioterapia;
Reforço muscular;
Radio Regen;
ORTOLASER;
Crioterapia.

Veja a seguir como fica a lesão após o tratamento adequado.

Lesão de menisco alça de balde antes do tratamento

Lesão de menisco alça de balde depois do tratamento

Lesão de menisco alça de balde antes do tratamento

Lesão de menisco alça de balde depois do tratamento

É importante estabilizar a lesões e fortalecer as demais estruturas da perna. Para saber mais sobre os tratamentos do Instituto Regenius, clique aqui.
Faça o tratamento com o melhor da tecnologia médica

O Instituto Regenius é uma clínica voltada para o tratamento de condições ortopédicas e articulares. Com mais de 16 anos de experiência e 24 mil pacientes atendidos, o Instituto traz para o Brasil o mais avançado tratamento disponível para as lesões esportivas e crônicas.
No caso dos tratamentos de menisco, os profissionais da clínica possuem a experiência necessária para identificar os casos de cirurgia necessária e onde ela pode ser adiada ou não feita. Cuide do seu corpo da melhor forma, sem se submeter a cirurgias desnecessárias.

Entre em contato e agende uma consulta agora mesmo. Não sofra com dores!

Referência:
Gomes, Andre Francisco et al. Rotura em “alça de balde” simultânea dos meniscos no mesmo joelho. Acta Ortopédica Brasileira [online]. 2009, v. 17, n. 4 [Acessado 6 Fevereiro 2022] , pp. 247-249. Disponível em: . Epub 11 Set 2009. ISSN 1809-4406. https://doi.org/10.1590/S1413-78522009000400012.

Rabelo, Neiffer Nunes and Rabelo, Nícollas Nunes Spontaneous healing of bucket handle tear of the medial meniscus associated with ACL tear. Revista Brasileira de Ortopedia [online]. 2013, v. 48, n. 1 [Accessed 7 February 2022] , pp. 100-103. Available from: . ISSN 1982-4378. https://doi.org/10.1016/j.rboe.2012.05.004.

16 de fevereiro de 2022 0 comment

Artigos Blog Regenius

Como identificar a ruptura de ligamento?

by Otávio Melo 11 de fevereiro de 2022

Se você tem interesse por esportes, provavelmente já ouviu falar de atletas com lesões nos ligamentos, como a ruptura do ligamento anterior ou ligamento cruzado do joelho. Jogadores como Ronaldo Fenômeno e Paulo Henrique Ganso são alguns dos exemplos de atletas que sofreram com o problema.

Conheça jogadores que já sofreram com a lesão de ligamento

Os ligamentos são estruturas muito importantes durante as movimentações, ligando os ossos e auxiliando a estabilidade articular. Além disso, eles guiam o arco do movimento articular, permitindo a sua movimentação adequada. Por isso, quando acontece a ruptura, o joelho fica instável, não permitindo movimentos rápidos e também podendo causar lesões em outras estruturas como o menisco.

Normalmente, identificar a ruptura do ligamento necessita de exames físicos específicos que detectam o problema. Mas o histórico do paciente e os sintomas que ele apresenta são fatores fundamentais para reconhecer o surgimento da lesão.

A seguir, vamos explicar melhor como é possível saber se houve a ruptura do ligamento.

Saiba o que são os ligamentos

Ligamentos são estruturas presentes nas articulações do corpo humano, como joelho, ombro, tornozelo e quadril. Formados por tecido conjuntivo feito com fibras elásticas e colágeno, eles garantem a estabilidade articular e fazem a ligação entre ossos, guiando o movimento adequado que não seja lesivo ao corpo. Pela sua natureza elástica, eles podem se alongar até um certo ponto sem problemas, porém também podem sofrer com distensões e rupturas.

No caso de lesões envolvendo os ligamentos, ocorre a instabilidade articular e a dificuldade de movimentação, com restrições aos movimentos. Atletas amadores ou profissionais quando sofrem lesões ligamentares, não conseguem se movimentar na mesma velocidade e nem com as mudanças de direção.

Além disso, uma ruptura ligamentar pode trazer riscos de derrame articular e de lesões no tecido cartilaginoso e no menisco, devido às instabilidades que podem aparecer.

Por que acontece a ruptura?

As principais causas da ruptura de um ligamento estão ligadas ao movimento inadequado. Podemos citar como causas relevantes para a ruptura:

Hiperextensão da articulação;
Movimentação da articulação no eixo contrário;
Movimentação de membros com algum deles fixo (por exemplo, torção do joelho com o pé preso).

Quais os sintomas da ruptura de ligamento?

O momento da ruptura de um ligamento costuma ser sentido como um estalo, sendo difícil que o indivíduo não repare em seu acontecimento. Ainda mais durante a prática esportiva, os atletas costumam sentir bastante a dor e reparar no edema que aparece logo após a lesão.

Com a maior parte das lesões esportivas, a ruptura de ligamento causa muita dor ao atleta, que necessita de interromper a atividade e iniciar a crioterapia para diminuir o inchaço e a dor. Além disso, como o ligamento é uma estrutura usada para a estabilidade, seu rompimento causa instabilidade e sensação da articulação não estar firme, parecendo “solta”.

Em alguns rompimentos, como os do joelho, também pode existir sangramento interno devido às estruturas saírem e voltarem ao lugar rapidamente. Isso causa ainda mais inchaço e dor.

Como é feito o diagnóstico da ruptura?

Para haver o diagnóstico preciso sobre a ruptura, é preciso analisar o que aconteceu no momento da lesão, assim como histórico do paciente. A partir disso, os ortopedistas especializados podem utilizar de exames físicos e de imagem para saber precisamente o que aconteceu.

No caso de lesões no joelho, os testes físicos que podem ser realizados são:

Teste de Lachman
É testada a estabilidade da articulação com o joelho flexionado em 30 graus.
Teste da Gaveta Anterior
O teste verifica a estabilidade do joelho em 90 graus. É verificada a ruptura quando existe a anteriorização da tíbia, sem qualquer travamento.
Teste do Pivot-Shift
É rodada a tíbia e testada a estabilidade.

Dentre os exames de imagem necessários para o diagnóstico, a ressonância magnética se configura como o mais importante, podendo apontar outras lesões que não foram identificadas previamente.

Como é realizado o tratamento?

Tratar a ruptura dos ligamentos depende de cada caso. Em casos mais leves e moderados, o tratamento conservador, fisioterapia e tratamentos com técnicas como o ORTOLASER podem trazer ótimos resultados recuperativos. Porém, em casos de ruptura total, a cirurgia de reconstrução pode ser o mais indicado para o paciente.

Especialistas, como os do Instituto Regenius, podem apontar o melhor tratamento, visando devolver o movimento e reduzir as dores sentidas pelo paciente. A utilização de fisioterapia e reforço muscular também pode garantir que a situação não aconteça novamente.

Para o melhor tratamento de lesões articulares e problemas ortopédicos, entre em contato com o Instituto Regenius. Somos uma clínica com mais de 16 anos de experiência e 24 mil pacientes atendidos. Devolvemos o melhor da vida para cada um deles. Agende uma consulta de avaliação e cuide do seu corpo.

Fonte:

Noyes FR, Keller CS, Grood ES, Butler DL. Advances in the understanding of knee ligament injury, repair, and rehabilitation. Med Sci Sports Exerc. 1984 Oct;16(5):427-43. doi: 10.1249/00005768-198410000-00002. PMID: 6513760.

11 de fevereiro de 2022 0 comment

Tratamentos Dor Crônica

Você sabe qual a relação entre o intestino e as dores na articulação?

by Otávio Melo 15 de janeiro de 2022

Você sabia que o intestino é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, inclusive tendo relação com a saúde das articulações? O intestino é fundamental para a vida humana e não é só por causa do seu papel no sistema digestivo e na absorção de nutrientes.

O intestino tem diversas funções importantíssimas no corpo humano como o cuidado com a saúde do sistema nervoso, a participação no sistema imunológico e a produção de vitaminas que garantem que o organismo esteja completamente saudável.

Além disso, o intestino também está relacionado às articulações, segundo estudos. Foram encontradas relações entre a presença de determinadas bactérias e o aparecimento de dores, como também na redução de bactérias boas da microbiota e o surgimento de condições articulares.

Nos próximos parágrafos, vamos explicar melhor sobre essa relação.

Conheça mais sobre o intestino

O intestino é um dos principais órgãos do corpo humano, fazendo parte do sistema digestivo. Ele é uma estrutura corporal em formato tubular que se estende após o estômago até o ânus e tem como função a absorção de nutrientes e a eliminação de partes da comida ingerida.

Para garantir a passagem desses alimentos parcialmente digeridos, o intestino possui mais de 7 metros de comprimento, chegando até a 9 metros em alguns casos.

Ele pode ser dividido em duas partes:

Intestino delgado:

A primeira parte do intestino está logo após o estômago. Ele é dividido em três partes, o duodeno, jejuno e íleo. É nele que acontece a digestão química e a absorção de nutrientes e minerais.

Intestino grosso:
É a parte final do sistema digestório. Também é constituído de três partes, sendo elas o ceco, cólon e reto. Aqui a maior parte da água é absorvida pelo corpo humano.

Outra parte importante do intestino, como mencionamos na introdução, é a microbiota humana que é uma série de microrganismos benéficos para o processo digestivo e que ajudam o intestino a permanecer saudável. Sem o funcionamento correto da microbiota, o organismo pode sofrer com inflamações corporais severas e até mesmo dor nas articulações.

Entenda a microbiota humana
A microbiota humana é um conjunto de seres microscópicos presentes no nosso corpo, principalmente no intestino, que garantem o melhor funcionamento do nosso organismo. Eles podem ser bactérias, fungos ou vírus que agem para equilibrar as nossas funções corporais. Entretanto, caso exista alguma situação adversa, pode existir a disbiose (desequilíbrio na flora intestinal), transtorno que causa sintomas intestinais diversos, entre outras doenças.

Essa parte do corpo contém um número de até mil espécies de bactérias diferentes que chegam a pesar até três quilos no total.

As principais funções da microbiota intestinal são:

– Manutenção da imunidade;
– Auxílio na produção hormonal, como hormônios do sistema nervoso;
– Digestão do alimento;
– Proteção contra doenças e toxinas;
– Produção de vitaminas essenciais.

Para saber se existem problemas na microbiota intestinal, é possível a realização de um exame para diagnosticar problemas com a flora intestinal. Ele é feito com a coleta de material fecal de um paciente e análise das amostras para saber mais sobre as bactérias presentes.

Qual a relação entre o intestino e as dores na articulação?

O intestino pode ser a origem de diversos problemas no corpo humano como as doenças articulares, devido aos desequilíbrios presentes na microbiota intestinal. Como a maior parte das células do sistema imunológico do corpo estão no intestino, qualquer alteração no órgão pode desencadear uma reação do sistema, ativando a resposta inflamatória no corpo que ataca estruturas como a cartilagem articular, causando dor e inchaço.

Corroborando este fato, estudos recentes apontam que, na ocorrência da redução de bactérias boas e aumento de bactérias nocivas na microbiota, ocorre alterações na resposta inflamatória que podem gerar doenças autoimunes.

E pode ser esse um dos motivos do aumento nas doenças acontecido nos últimos anos. A mudança na alimentação, o uso indiscriminado de antibióticos e a diminuição do contato com a natureza podem ter afetado as bactérias presentes na microbiota intestinal.
No caso da artrite, estudo publicado por um reumatologista da Universidade de Nova York coletou dados que mostram que portadores de artrite reumatoide normalmente, possuem mais a bactéria Prevotella copri em seus intestinos, quando comparados a pessoas sem a doença. Outro estudo do mesmo pesquisador também mostrou que portadores de artrite psoriática possuem níveis mais baixos de outras bactérias intestinais.

É preciso, inclusive, ressaltar que doenças inflamatórias intestinais, como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, possuem os sintomas articulares como manifestação extra-intestinal mais comum.

Saiba mais sobre as doenças inflamatórias intestinais clicando aqui.

Para saber se as dores articulares estão ligadas à alguma condição do intestino é preciso saber se existem outros sintomas como:

– Perda de peso excessiva;
– Sangramento intestinal;
– Fadiga extrema;
– Náusea;
– Diarreia;
– Dor abdominal;
– Inchaço abdominal.

Em caso positivo, é possível que existam problemas no intestino que devem ser tratados em paralelo às dores articulares.

A relação entre o intestino e as dores na articulação não podem ser ignoradas

O intestino é fundamental para o corpo humano. Possuir o equilíbrio completo em todas as suas partes garante que todas as funções fisiológicas sejam executadas da maneira correta e que o corpo não sofra com doenças. Para isso, é preciso a adoção de dietas adequadas e cuidados com o uso de remédios.

No caso de problemas articulares derivados de doenças no intestino, o primeiro passo é identificar e realizar o tratamento das condições intestinais para, em paralelo, iniciar o cuidado com as articulações.

O Instituto Regenius é especialista no tratamento de problemas ortopédicos e na reabilitação de pacientes com doenças articulares, possuindo mais de 16 anos de experiência e 24 mil atendimentos. Uma opção para tratar as dores articulares é o Ortolaser, clique aqui e saiba mais!

Para o cuidado com as suas articulações, entre em contato e marque uma consulta de avaliação.

Fonte:

The Microbiome in Psoriasis and Psoriatic Arthritis: Joints
Jose U. Scher
The Journal of Rheumatology Supplement Jun 2018, 94 32-35; DOI: 10.3899/jrheum.180134

Rubin DT. Recent Research on Joint Pain and Arthritis in Patients With Inflammatory Bowel Disease. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2017;13(11):688-690.

Boer CG, Radjabzadeh D, Medina-Gomez C, Garmaeva S, Schiphof D, Arp P, Koet T, Kurilshikov A, Fu J, Ikram MA, Bierma-Zeinstra S, Uitterlinden AG, Kraaij R, Zhernakova A, van Meurs JBJ. Intestinal microbiome composition and its relation to joint pain and inflammation. Nat Commun. 2019 Oct 25;10(1):4881. doi: 10.1038/s41467-019-12873-4. PMID: 31653850; PMCID: PMC6814863.

15 de janeiro de 2022 0 comment

Blog Regenius Ombro

DOR NO OMBRO? SAIBA QUANDO PROCURAR AJUDA!

by Otávio Melo 27 de dezembro de 2021

Sentir dor no ombro é um fato comum na população, porém uma questão importante é: Quando procurar ajuda de um ortopedista?

Não existe uma resposta correta para todos os casos, mas fica a recomendação médica de sempre buscar atendimento rápido quando sentir dores e sintomas incomuns ao dia a dia. Inclusive, se você já sente dores há algum tempo e não procurou ajuda, agora pode ser o momento ideal de se livrar delas. Leia o blog até o final para saber como.

A seguir, iremos falar mais sobre este assunto. Apesar de comum o aparecimento de dores no ombro, é muito necessário investigar a condição e realizar o tratamento antes que uma lesão se torne em uma condição crônica e necessite de longos tratamentos.

Dores nos ombros não são raras

Possuir dores na maior articulação superior do corpo é um fato que está longe de ser raro. É o que nos mostra o estudo publicado em 2004, no Scandinavian Journal of Rheumatology, sobre a prevalência do aparecimento de incômodos nos ombros anualmente.

Segundo os dados publicados, 14,7 pacientes a cada mil que procuram atendimento em unidades básicas de saúde relatam dor no ombro, sendo que 70% deles convivem ou conviverão com a dor durante toda a vida. O estudo ainda identificou que 25% dos pacientes provavelmente terão que tratar dores no ombro novamente.

Entre as causas mais comuns para a dor no ombro nas unidades básicas de saúde identificadas na publicação estão:

– Lesões no Manguito Rotador (tendinite, por exemplo)
– Doença da articulação acromioclavicular (artrose, por exemplo)
– Lesões na articulação glenoumeral (luxações, por exemplo)

Condições como as apresentadas podem causar enfraquecimento e diminuição da mobilidade, além das dores já mencionadas. Por isso, é importante realizar o diagnóstico rapidamente e iniciar um tratamento eficaz, de modo a devolver a vida normal para o paciente. Em casos de dores crônicas, tratamentos modernos podem auxiliar na resolução das resolver as condições com sessões rápidas e, praticamente, indolores.

Para saber mais sobre os tratamentos do Instituto Regenius, clique aqui.

Como a dor no ombro aparece?

As dores no ombro aparecem por motivos variados, sendo que alguns fatores desencadeantes passam muitas vezes despercebidos por nós, como a posição incorreta na hora de dormir. Entretanto, o seu grau lesivo às estruturas da articulação não pode ser ignorado e seu acontecimento deve ser prevenido

Apesar da posição durante o sono ser um fator relevante para dores nos ombros, o mais comum é que a dor apareça devido à prática esportiva ou à repetição de movimentos durante a jornada de trabalho. Ambas as atividades podem criar microtraumas e causar lesões nas diversas estruturas presentes.

Com essas lesões, uma pessoa pode acabar sofrendo com:

Tendinite
A tendinite é processo inflamatório de algum dos tendões presentes no ombro. Isso pode levar a um enfraquecimento na hora de realizar ações, formigamento e muita dor.

Bursite
A bursite é uma condição que ocorre quando as bursas, estruturas em formato de bolsa localizadas no ombro que possuem líquido usado para lubrificação, ficam inflamadas. Elas causam dor no ombro, que pode irradiar, e dificuldade na movimentação.

Osteoartrite
Esta é uma doença degenerativa que pode afetar diversas articulações. Ela causa desgastes da cartilagem articular e alterações ósseas, podendo estar relacionada, causar, por exemplo, com a artropatia do manguito rotador.

Quando devemos procurar ajuda?

Se você sente ou já sentiu dor no ombro, essa é uma pergunta que vem à cabeça: Em qual momento devo ir atrás de ajuda médica para saber o que está acontecendo?

O ideal é procurar o médico assim que possível, na maioria dos casos. Essa medida ajuda no diagnóstico e ,tratamento rápido e evita o agravamento da lesão.

Contudo, antes mesmo de se encaminhar à urgência, o primeiro a se fazer é identificar os sintomas e o grau da dor. Sabemos que, no momento mais agudo, é difícil pensar de forma adequada, porém é fundamental saber algumas informações para a hora de relatar ao profissional que irá te atender.

Identifique:

Quando começou a dor
Se ela te impede de movimentar o braço
Se ela está localizada na região ou irradia pelo braço ou pelo tronco
Se ela está piorando após o seu aparecimento
Se tem algo que melhora
Se tem algo que piora

Lembre-se também de não forçar a região, caso tenha fraqueza para sustentar o ombro ou sinta dificuldades no movimento. Apenas busque tratamento com especialistas, como o Instituto Regenius.

Procure tratamento assim que possível

As dores no ombro são comuns na população e devem ser tratadas de forma imediata. Desse modo, podemos evitar que se tornem lesões crônicas, que trazem dor, durante boa parte da vida e necessitem de tratamentos duradouros.

Para garantir um diagnóstico preciso e o tratamento mais adequado para cada caso, é preciso buscar ajudar com profissionais qualificados para o cuidado com lesões articulares. No Instituto Regenius, você conta com o atendimento e os tratamentos que você precisa para eliminar de vez os incômodos no ombro.

Conheça os tratamentos para o ombro Ortolaser, Magneto-Regen, Piezo-Regen e Visco-Regen clicando aqui.

Com diversas formas de tratamentos, englobando processos e atividades fisioterapêuticas, de acompanhamento médico, de medicamentos e acompanhamento fisioterápico no pós-operatório, é possível tratar diversas condições como lesões no manguito, luxações e artrite.

Não perca tempo para resolver suas dores no ombro. Agende uma consulta agora mesmo.

Fonte:

Cadogan A, Laslett M, Hing WA, McNair PJ, Coates MH. A prospective study of shoulder pain in primary care: prevalence of imaged pathology and response to guided diagnostic blocks. BMC Musculoskelet Disord. 2011;12:119. Published 2011 May 28. doi:10.1186/1471-2474-12-119

Luime JJ, Koes BW, Hendriksen IJM, Burdorf A, Verhagen AP, Miedema HS, Verhaar JA. Prevalence and incidence of shoulder pain in the general population: a systematic review. Scand J Rheumatol. 2004;33(2):73–81. doi: 10.1080/03009740310004667.

27 de dezembro de 2021 0 comment

Blog Regenius Dor Crônica Tratamentos

Benefícios do LASER no tratamento da dor e estímulo no reparo das lesões esportivas

by Otávio Melo 10 de dezembro de 2021

As lesões esportivas são acontecimentos bastante frequentes, seja em amadores ou profissionais. Este tipo de lesão pode ser tratado de diversas formas e, entre elas, está o tratamento com laser.

Quando pensamos em lesões causadas durante a prática esportiva, as articulações são um dos locais mais afetados. Diante disso, a utilização do laser como forma de tratamento pode ser benéfica, auxiliando o atleta a retornar às suas atividades com um tratamento indolor e não invasivo, sem a necessidade de afastamento de campeonatos.

O tratamento com laser de alta potência apresenta grande eficácia no tratamento de dores e na recuperação dos tecidos lesionados, pois possui efeito anti-inflamatório e auxilia na cicatrização mais rápida de feridas. Além de aliviar as dores agudas e crônicas, ele também permite aumentar a vascularização e oxigenação dos tecidos.

O que são lesões esportivas?

As lesões esportivas são uma realidade que a maioria dos praticantes vai enfrentar alguma vez na vida. Impossível de serem quantificadas com exatidão, devido a algumas pessoas nunca serem diagnosticadas, as lesões decorrentes do esporte podem afetar a qualidade de vida de uma pessoa anteriormente saudável.

Por exemplo, uma tendinite não tratada pode afetar a mobilidade de um paciente por anos até que ele decida se tratar. Da mesma forma, outras condições mais ou menos graves precisam também de tratamento, não importando se um atleta é profissional ou amador.

Dentre as lesões esportivas, as mais comuns são as musculares leves, motivadas por pequenos estiramentos. Elas se recuperam rápido e necessitam de tratamento conservador, mas existem lesões bem mais graves como rupturas de ligamento e fraturas. As lesões mais comuns do esporte são:

Luxação
Lombalgia
Bursite
Tendinite
Contusão muscular
Distensão muscular
Fraturas por estresse

Entre os tratamentos recomendados para estas lesões, está o tratamento com o laser, importante avanço tecnológico na medicina.

Leia mais sobre as lesões em atletas amadores clicando aqui

Como funciona o tratamento por laser de alta potência?

Os avanços da medicina conseguem transformar a vida de milhões de pessoas. Atletas profissionais ou de final de semana também aproveitam esta evolução, de diferentes formas. Quando falamos sobre o laser para tratamento de lesões na ortopedia, temos uma alta tecnologia que permite acelerar a recuperação, enquanto evita afastamentos por longos períodos.

O laser age por alguns mecanismos para que consigamos obter o resultado ideal:

Bioestimulação
O laser consegue direcionar para o local desejado uma grande quantidade de luz em espectros que interessam ao tratamento, trazendo também uma quantidade de energia que estimula as células locais. Ou seja, a grosso modo, o laser estimula as células para começarem a reconstrução do local afetado, acelerando o metabolismo celular na região.

Efeito acústico
Os pulsos de alta intensidade na pele causam um efeito mecânico também. Ou seja, eles movem fisicamente as estruturas para as quais o laser está sendo direcionado. Isso tudo em alta intensidade e frequência, mas com curta duração, trazendo uma sensação de alívio e passagem da dor, o que configura o efeito analgésico do tratamento a laser.

Efeito térmico
O laser consegue também proporcionar um efeito térmico quando a luz é absorvida pelas células. Estas células transformam essa luz em energia que, então, é transformada em calor, liberada no local. Esse aquecimento também tem ação reparadora e analgésica, além de relaxante.

Existem recomendações para cada caso, além da necessidade de um profissional para utilizar de forma correta os equipamentos. O Instituto Regenius é especializado em diversos tratamentos. Clique aqui para saber mais.

O laser é um aliado para as lesões na ortopedia

Como vimos, os equipamentos com tratamento a laser conseguem fornecer ao paciente uma recuperação mais rápida e uma diminuição efetiva das dores. Estes são, inclusive, os principais motivos para a sua escolha no tratamento, já que muitos atletas profissionais ou amadores não podem ficar parados por muito tempo ou esperar um tratamento convencional ter o seu efeito.

O tratamento a laser pode ajudar na:

Cicatrização de feridas:
Favorecendo a produção de colágeno, proteína fundamental para a cicatrização, o laser consegue acelerar a cura da lesão. Isto também tem o lado estético, pois o laser pode trazer um melhor aspecto para a cicatriz, alterando a sua coloração.

Alívio da dor:
O estímulo mecânico e térmico dos lasers consegue estimular a atividade celular, além de controlar a dor a partir da redução da transmissão do estímulo doloroso pelos nervos, bem como, ajudar na liberação de hormônios que regulam a dor, como as endorfinas.

Relaxamento muscular
Com a energia transmitida pelo feixe de luz, existe uma vasodilatação na área tratada e um aumento na circulação sanguínea. Estes, por sua vez, conseguem trazer uma sensação de relaxamento, especialmente para pontos de gatilho e espasmos musculares.

Entretanto, é preciso ressaltar que o laser possui indicações. Lesões mais graves na fase inicial podem não ser recomendadas, devido à liberação de radicais livres. Porém, em outras lesões, ele é a mais avançada tecnologia disponível, como no tratamento com o ORTO-LASER.

Conheça o ORTO-LASER

O ORTO-LASER é um programa de tratamento altamente tecnológico e avançado, voltado para o tratamento de diversas condições. Usando o laser de alta intensidade, é possível realizar um alívio rápido das dores com a completa restauração da mobilidade através de uma terapia indolor e não invasiva.

Por não ser um procedimento cirúrgico e não envolver medicamentos, o ORTO-LASER carrega o benefício de não ser viciante ou lesivo para o organismo do paciente, além de permitir uma volta às atividades muito mais rápida.

Entre as suas principais indicações estão:

Lesões esportivas
Pontos de gatilho
Lesões de ligamentos
Hérnias de disco
Dor na coluna
Dor na lombar
Dor articular
Dores musculares

Entre em contato com o Instituto Regenius para saber mais sobre os tratamentos disponíveis clicando aqui.

10 de dezembro de 2021 0 comment

Blog Regenius

Conheça as lesões mais comuns no Beach Tennis

by Otávio Melo 22 de agosto de 2021

Pesquisadores identificaram quais são as principais lesões (causadoras de afastamento de jogadores). Saiba como reconhecê-las e evitar que esse problema se torne mais grave.

Milhões de pessoas praticam Beach Tennis ao redor do mundo. É um esporte muito prazeroso e que está se tornando cada vez mais popular no Brasil, mesmo nas cidades distantes do litoral.

É importante saber quais são os tipos mais comuns de lesões relacionadas nas diversas modalidades para que seja possível preveni-las e tratá-las com maior eficiência.

Um recente estudo francês – publicado em 2019 – foi o primeiro a avaliar a prevalência de lesões mais comuns desse esporte. De um total de 206 indivíduos, os pesquisadores identificaram 178 lesões em 92 jogadores; com incidência de 1,81 lesões a cada 1.000 h de jogo.

As principais lesões:

Das 77 lesões (em 23,8% dos jogadores) classificadas como agudas tiveram a incidência de 0,78 lesões a cada 1.000 h de jogo. Já as outras 101 lesões crônicas identificadas ocorreram em 30,6% dos jogadores, com uma incidência 32% maior (1,03 lesões a cada 1000 h jogadas).

A localização das lesões foi similar às encontradas no tênis tradicional. O ombro foi a articulação lesionada com maior frequência, provavelmente devido à posição mais elevada do braço. A principal lesão encontrada nos membros superiores foi a tendinopatia crônica.

A incidência de epicondilite lateral no cotovelo foi de 0,36 para cada 1.000 h de jogo, com uma prevalência de 4,2% dos jogadores incluídos no estudo; valor inferior ao esporte praticado em quadras. É provável que a posição e menor vibração da raquete expliquem esses achados.

A maioria das lesões agudas estava presente membros inferiores. Os jogadores recreativos tiveram mais lesões crônicas (p <0,001). Já a incidência de lesões em jogadores profissionais foi menor que a de jogadores amadores (1,71 vs 2,04 lesões / 1.000 h de jogo).

Os tratamentos corretos permitem acelerar a recuperação e a reabilitação das lesões sem necessidade de afastamento definitivo do esporte.

Os métodos mais modernos do mundo, utilizados em atletas de elite na Europa, e agora disponíveis também no Brasil, como laser de alta potência, ondas de choque focais, estimulador magnético de alta intensidade, LipoGems, Plasmagel e Visco-Regen.

Para saber mais informações a respeito da prevenção e tratamento dessas lesões, converse com um de nossos especialistas.

Referência : Phys Sportsmed. Maio de 2020; 48 (2): 173-178. doi: 10.1080 / 00913847.2019.1650307. Epub 2019, 19 de agosto.

22 de agosto de 2021 0 comment

Blog Regenius Joelho Métodos Físicos Tratamentos

Como os atletas olímpicos se recuperam das lesões?

by regenius 27 de julho de 2021

Tratamento de lesões em atleta – IMAGEM: CBF/BTL

Muitas das lesões que ocorrem em atletas durante as Olimpíadas são consequência do grande esforço físico exigido pelo esporte de alta performance.

Os jogos olímpicos reúnem, de 4 em 4 anos, os melhores atletas do mundo na disputa por medalhas nas principais modalidades esportivas do planeta. Para chegar até lá, formam-se os grandes campões; mas por outro lado outros tantos ficam no meio do caminho, devido às lesões.

Um estudo publicado na principal revista de Traumatologia Desportiva, analisou que dos 456 jogos durante as Olimpíadas de Atenas, na Grécia, ocorreram 377 lesões, em uma média de 0,8 lesões por jogo.

Do número total de lesões, cerca de 46% foram contusões, 13% entorses e 10% rupturas de fibras musculares – há um predominância de lesões ortopédicas quando o assunto é alto rendimento

Lesões ortopédicas mais comuns nos atletas de alta performance

As causas mais comum de lesões em atletas corredores de rua

1 – Entorses no joelho: Colocam em perigo as estruturas nobres como o menisco, ligamento cruzado anterior e mais outros.

2- Estiramento Muscular: Dependendo do nível pode necessitar de meses para recuperação

3 – Luxações no Ombro: Especialmente para aqueles que trabalham muito os membros superiores no esporte

Tratamentos utilizados nas lesões dos atletas das olímpiadas

Se por um lado muitas lesões ocorrem nesses atletas., por outro temos um exército ainda maior de profissionais pesquisando como fazer para recuperá-los o mais rápido possível, e de preferência sem que ocorra perda de rendimento esportivo.

Imaginemos como é doloroso para alguém passar décadas se preparando e treinando por horas a fio diariamente e se deparar com a interrupção de um sonho olímpico devido a uma lesão bem às vésperas da competição.

Algumas empresas se especializaram no desenvolvimento de produtos e equipamentos que permitem acelerar a recuperação dessas lesões, estimular a regeneração dos tecidos, e assim evitar que corram afastamentos prolongados dos atletas em seus esportes. Dentre esses métodos destacamos os modernos Ortolaser, Wave-Regen e Magneto-Regen que utilizam ondas físicas para estimular a renovação de tecidos lesionados no esporte.

A boa notícia é que no Brasil algumas clínicas de ponta já disponibilizam esses mesmos métodos aprovados pelos atletas olímpicos em seu dia-a-dia, com isso todas as pessoas podem ter acesso à mesma tecnologia que os principais medalhistas usam para recuperarem suas lesões.

Estes são os principais e mais tecnológicos métodos de tratamentos físicos:

“Imagens BTL/COB”

Wave-Regen:

Trata-se de um tratamento não invasivo, por meio do qual estímulos físicos geram rápida variação de pressão sobre o local tratado, e que promove, dessa maneira, a formação de novos vasos sanguíneos, liberação de fatores de crescimento, melhora da nutrição e oxigenação, regeneração dos tecidos, redução da dor entre diversos benefícios

Indicado para lesões e inflamações agudas e crônicas dos tendões, músculos e outros tecidos tanto do sistema locomotor quanto em outros órgãos do corpo que tenham a nutrição sanguínea prejudicada por algum motivo

(Muito utilizado na preparação de atletas das olimpíadas para evitar as lesões) – para saber mais sobre o método clique aqui

Maquina Magneto Regen

Magneto-Regen

É uma terapia inovadora sua tecnologia é baseada no campo eletromagnético de alta intensidade, que influencia positivamente o tecido humano. Os efeitos terapêuticos incluem alívio da dor, cicatrização de fraturas, mio relaxação, mio estimulação e mobilização articular

influencia positivamente o tecido humano. Os efeitos terapêuticos incluem alívio da dor, cicatrização de fraturas, mio relaxação, mio estimulação e mobilização articular.

A resposta ao procedimento é individual. Alguns pacientes necessitam apenas de uma sessão se associada a outros tratamentos — fisioterapia e medicação. Outros podem se beneficiar por meses ou até alguns anos e voltar a sentir dor. Nesses casos, o procedimento pode ser repetido – para saber mais sobre o método clique aqui

“Imagens BTL/COB”

Radio-Regen

Uma técnica sem necessidade de cirurgia ou internação, de rápida execução e resultados promissores, que tem trazido alívio e devolvido a qualidade de vida para esses indivíduo é o uso da radiofrequência.

O tratamento utiliza corrente elétrica em alta frequência por meio de eletrodos que inativam os nervos responsáveis pela percepção da dor no paciente.

Nos pacientes com dor crônica a radiofrequência atua nos nervos responsáveis pela condução do estímulo de dor crônica, que já estão sensibilizados e alterados pela doença – para saber mais sobre o método clique aqui

“Imagens BTL/COB”

Ortolaser

Ao contrário da terapia a laser de baixo nível, a alta potência e a escolha do comprimento de onda correto do ORTOLASER permitem a penetração profunda dos tecidos e, através de um processo natural de transferência de energia (bioestimulação e efeito fotomecânico), acelera significativamente a cicatrização e a regeneração dos tecidos.

O ORTOLASER oferece uma forma poderosa e não viciante de tratamento da dor aguda e é eficaz especialmente no tratamento de lesões esportivas, por exemplo lesão muscular ou distorção articular e dor lombar causada por e hérnia de disco ou distúrbios na região cervical, causando dor no pescoço. (tratamento chave nas lesões dos atletas das olímpiadas por exemplo) – para saber mais sobre o método clique aqui

Todos esses métodos de tratamentos para lesões em atletas olímpicos, são também aplicados em pacientes da clinica Regenius – Fale já com um de nossos profissionais!

Conversar com um especialista !

Aviso Legal :

Instituto Regenius CNPJ 18.665.900/001-13

Rua Gonçalves Dias, 82, Funcionários – Belo Horizonte

1. As informações contidas nesse material (áudio, vídeo, imagem ou texto) são caráter meramente informativo, não substituem consultas e não tem objetivo de sugerir a realização de tratamentos específicos (que somente podem ser indicados por profissionais de saúde após diagnóstico e avaliação individualizada).

2. Os métodos demonstrados podem corresponder tanto a procedimentos já regulamentados quanto experimentais, de acordo com a normatização dos respectivos Conselhos Federais à época da veiculação ou do acesso. Os dados apresentados são embasados tanto em artigos científicos publicados na literatura internacional, quanto em experiência clínica e opiniões de especialistas.

3. As imagens são meramente ilustrativas, e destinam-se aos profissionais da saúde que possam se interessar, sem configurar finalidade mercantilista.

4. Em caso de dúvidas, ou interesse em mais informações, sugerimos que entre em contato conosco.

Referências Legais

Resolução COFFITO 532/21

Resolução COFEN 564/17

Resolução CFM 1974/11 – Artigo 8º

Despacho CFM 143/19 – Artigo 75

Lei de Liberdade Econômica 13874/19 – Artigo 4º, Inciso VIII c/c Artigo 5º

Responsáveis Técnicos

Dra. Lorena Nunes – Enfermeira – COREN 375466 – ENF

Dra. Paloma Diniz – Fisioterapeuta – CREFITO-4 228669-F

Dr. Otávio de Melo Silva Júnior – Médico Ortopedista – CRMMG 41116 – RQE 25306

27 de julho de 2021 0 comment

Blog Regenius Artigos Coluna

Conheça as 8 novidades no tratamento da hérnia de disco

by regenius 17 de maio de 2021

A hérnia de disco é uma doença causada quando o disco vertebral sofre alterações e sua região central, chamada de núcleo pulposo, sai de sua posição e pressiona os nervos da medula espinhal, especialmente na região da coluna lombar e coluna cervical.

Conheça as 8 novidades no tratamento da hérnia de disco

Tanto a hérnia de disco lombar quanto a cervical já possuem tratamento e em diversos casos não há a necessidade de procedimentos invasivos, principalmente graças às novas tecnologias.

Por isso, apresentaremos alguns dos principais tratamentos da hérnia de disco que estão revolucionando a forma como lidamos com essa doença. Confira!

Como o diagnóstico da hérnia de disco é feito e como isso muda o tratamento?

Alguns sintomas, como dor, queimação e perda de função motora na região cervical e lombar podem ser indicadores de hérnia de disco. Ao sentir esses sintomas, o ideal é procurar um médico ortopedista e realizar uma avaliação e, caso confirmada a doença, iniciar o tratamento o quanto antes.

O diagnóstico da hérnia de disco é feito, clinicamente, com base nesses sintomas. Somado a isso, é possível realizar exames específicos para determinar o tamanho e a região exata da lesão na coluna, como raio-x, ressonância magnética e tomografia.

Ao identificar a localização e o tamanho da lesão, o médico ortopedista pode sugerir algumas linhas de tratamento, que vão desde práticas não invasivas à utilização de medicamentos e, em casos mais graves, cirurgias.

Você sabia que a hérnia de disco pode ser causada por má postura?
Baixe agora mesmo o Guia sobre postura corporal e veja como evitar esse mal!

Quais são as novidades de tratamento da hérnia de disco?

Agora falando especificamente dos tratamentos, existe uma informação que pode aliviar um pouco o sofrimento de quem apresenta hérnia de disco: graças aos avanços científicos, as linhas terapêuticas de tratamento envolvem diversas técnicas e abordagens não cirúrgicas ou minimamente invasivas.

Veja as principais!

1. Fisioterapia

Sessões de Fisioterapia são uma forma eficiente de ajudar a aliviar os sintomas da hérnia de disco, bem como prevenir que novas lesões venham a surgir.

O fisioterapeuta trabalha com técnicas de relaxamento da musculatura, que vão desde massagens até exercícios de alongamento. Somado a isso, ele também avalia a postura atual do paciente e cria um plano de treino para incorporar uma postura mais adequada às atividades diárias do paciente.

2. Anti-inflamatórios e relaxantes musculares

Dependendo da evolução da doença, o tratamento da hérnia de disco pode, sim, envolver algumas medicações para trazer mais conforto e qualidade de vida para o paciente. Isso é necessário em função da gravidade da inflamação e contração de músculos, ligamentos, nervos e articulações.

Dentre as principais estratégias médicas está a adoção de anti-inflamatórios, relaxantes musculares e, no caso de dores mais agudas, analgésicos. É importante ressaltar que, os medicamentos não são o tratamento da hérnia de disco, mas um complemento que ajuda a reduzir os impactos na vida do paciente.

3. RPG e Rolfing

Tanto o RPG (Reeducação Postural Global) quanto o Rolfing são tratamentos altamente recomendados para pessoas que sofrem ou que têm histórico de casos de hérnia de disco. Ambos lidam com o realinhamento da coluna e ajudam o paciente a recuperar sua capacidade de movimentação das vértebras.

4. Acupuntura

Alguns estudos apontam a acupuntura como uma alternativa aos analgésicos. As agulhas, quando posicionadas adequadamente, oferecem uma sensação de analgesia que pode ser o suficiente para cessar a dor de alguns pacientes com hérnia de disco, sem a utilização de terapias medicamentosas.

Entretanto, em estágios mais avançados da doença, a acupuntura pode não surtir o efeito desejado e a analgesia ser insuficiente para o alívio da dor. Nesse caso, outras alternativas devem ser procuradas em conjunto com o ortopedista.

5. Exercícios físicos

Para que nosso corpo tenha sustentação, precisamos desenvolver uma musculatura específica. Um abdômen mais forte ajuda a aliviar a carga sobre os discos vertebrais, o que consequentemente reduz a probabilidade de incidência da hérnia de disco.

Assim, a atividade física, sempre acompanhada de um profissional capacitado, é recomendada. Além de evitar futuras lesões, esse preparo do corpo pode impedir o avanço da doença nas fases iniciais.

6. Ortolaser

Ortolaser é uma moderna tecnologia que a Ortopedia começou a utilizar para diversos fins. Dentre seus benefícios estão o rápido alívio de dores, estimulação do potencial reparador natural do corpo e restauração da mobilidade.

Uma das grandes vantagens do Orto-laser é que se trata de um procedimento não invasivo, ou seja, não cirúrgico. Durante a aplicação, o paciente não precisa fazer uso de analgésicos ou anestésicos.

7. Prótese com disco artificial

Em alguns casos, o disco vertebral do paciente pode apresentar sérios danos devido aos avanços da hérnia de disco. Quando isso ocorre, é possível fazer a substituição do disco doente e trazer mais qualidade de vida para a pessoa.

Isso é feito por meio de um processo cirúrgico, que substitui o disco lesionado por um artificial projetado especificamente para o paciente, visando a manutenção de sua flexibilidade e movimento.

8. Microcirurgia

Substituindo as cirurgias tradicionais, hoje, a Ortopedia conta com microcirurgias. Esses procedimentos são feitos com o auxílio de microscópio e o cirurgião faz uma incisão mais precisa.

As vantagens da microcirurgia estão na redução do risco de sangramento, bem como no tempo de recuperação e facilidade dos cuidados pós-cirúrgicos.

Como você pode ver, a Ortopedia, assim como áreas correlatas, têm se desenvolvido significativamente nos últimos anos. Se antes o único caminho para o tratamento da hérnia de disco era a intervenção cirúrgica, hoje existem alternativas menos invasivas que preservam a saúde e o bem-estar de quem é acometido por essa doença.

Se você suspeita que tem hérnia de disco, ou já foi diagnosticado e gostaria de fazer um tratamento com um profissional capacitado, agende já sua consulta!

Para conhecer mais sobre os tratamentos de coluna, clique no LINK.

Caso tenha interesse em agendar um horário para avaliação personalizada com um de nossos especialistas, basta clicar no botão abaixo.

17 de maio de 2021 0 comment

Ombro congelado: Como identificar a capsulite adesiva

Blog Regenius Artigos Ombro

Capsulite Adesiva: como identificar

by regenius 17 de maio de 2021

A capsulite adesiva, conhecida popularmente como “ombro congelado”, é um quadro que se caracteriza por limitação dos movimentos e intensa dor no ombro, que pode durar de vários meses até anos. A capsulite adesiva é provocada por uma inflamação da cápsula que reveste a articulação do ombro.

O ombro congelado é um problema relativamente comum, acometendo cerca de 3 a 5% da população geral. A doença torna-se mais frequente a partir dos 55 anos, sendo rara antes dos 40 anos de idade. As mulheres são mais acometidas do que os homens.

Estudos mostram que o ombro, do braço não dominante, é ligeiramente mais suscetível à capsulite adesiva; portanto, canhotos têm mais risco de lesão no ombro direito e destros têm mais chances de ter capsulite no ombro esquerdo.

Independentemente de qual ombro foi acometido primeiro, em cerca de 10% dos pacientes, o ombro contralateral também se torna doente dentro de um intervalo de 5 anos.

Como surge a capsulite adesiva?

O ombro é uma articulação formada por 3 ossos: o úmero (osso do braço), a clavícula e a escápula (também conhecida como omoplata).

A articulação do ombro é envolvida pela cápsula articular do ombro, que é uma membrana que ao mesmo tempo cria estabilidade e permite a livre movimentação da articulação.

A capsulite adesiva é uma doença que provoca inflamação, fibrose, espessamento e rigidez da cápsula articular, levando à dor e à impotência funcional do ombro. A cápsula, que normalmente é um tecido elástico, torna-se rígida e bastante dolorosa.

A capsulite adesiva é uma lesão no ombro diferente da bursite e da tendinite do ombro. A bursite do ombro é provocada pela inflamação da bursa sinovial, que é uma espécie de almofada localizada no interior da articulação. Já a tendinite do ombro, como o próprio nome diz, é uma inflamação dos tendões.

Principais causas da Capsulite Adesiva

A capsulite adesiva pode estar relacionada a traumas do ombro ou a doenças sistêmicas que nada têm a ver a articulação, tais como diabetes, hipotireoidismo ou doenças cardiovasculares. O ombro congelado também pode ser uma doença idiopática, isto é, um problema que surge sem que possamos identificar uma causa clara.

Não sabemos exatamente qual é o mecanismo fisiopatológico que leva à formação da capsulite adesiva, mas alguns fatores de risco já estão bem estabelecidos. São eles:

• Idade acima de 50 anos;
• Traumas na região do ombro;
• Imobilização prolongada do braço;
• Cirurgias (não necessariamente do ombro);
• Diabetes mellitus;
• Hipotireoidismo;
• Hipertireoidismo;
• Doenças autoimunes;
• Doença de Parkinson;
• AVC;
• Doenças cardiovasculares.

Sintomas da Capsulite Adesiva

Os dois principais sintomas do ombro congelado são a dor e a incapacidade funcional, que é a dificuldade de fazer os movimentos habituais.

A capsulite adesiva habitualmente se desenvolve em três fases:

Fase dolorosa ou inflamatória
O quadro de capsulite adesiva inicia-se com progressiva dor ao movimento, que se torna muito intensa e causa também gradual perda da capacidade de mover o ombro. Os sintomas se agravam ao longo de semanas e costumam ser piores à noite. Ao contrário da bursite e da tendinite, cujas dores estão associadas a determinados movimentos do ombro, a dor da capsulite surge com qualquer tipo de movimento. Essa fase dura de 2 a 9 meses.

Fase de congelamento ou rigidez

Após meses de agonia, a dor começa a reduzir. Por outro lado, a rigidez do ombro torna-se mais intensa, impedindo a sua mobilidade. Nesta fase, que dura de 4 a 12 meses, a incapacidade funcional não está diretamente ligada à dor, o paciente simplesmente não consegue mover o ombro como antigamente porque ele encontra-se rígido ou “congelado”. Levantar o braço, coçar as costas, vestir um casaco ou fechar o sutiã podem se tornar tarefas impossíveis. Nesta fase, a dor só costuma surgir quando o paciente tenta mover o ombro para além do possível.

Fase de recuperação ou descongelamento
Após mais de 1 ano de dor e incapacidade funcional, o ombro começa a “descongelar”. O paciente vai, aos poucos, retomando a capacidade de mover os ombros de forma ampla e a dor desaparece completamente. Essa fase pode demorar de 5 a 24 meses para ficar completa.

O tempo de evolução da doença varia de caso a caso, mas é muito comum que o ombro congelado atrapalhe as atividades normais da vida do paciente por pelo menos 2 anos. Alguns pacientes podem ficar com sequelas, perdendo de forma definitiva cerca de 15% da mobilidade do ombro.

Diagnóstico

O diagnóstico do ombro congelado é feito habitualmente pelo médico ortopedista, através do exame físico e de exames complementares.

Um teste que pode ser utilizado para distinguir a capsulite adesiva de outras patologias dolorosas do ombro é o teste da injeção. O médico injeta uma quantidade de anestésico na articulação e nota se o paciente consegue voltar a mover o ombro de forma normal. Nos pacientes com ombro congelado, a anestesia alivia a dor, mas não melhora a mobilidade.

A radiografia e a ultrassonografia não são bons exames para o diagnóstico da capsulite adesiva, mas eles ajudam no diagnóstico diferencial, pois podem identificar outras causas de dor no ombro, como bursite e tendinites.

Se após o exame físico, teste da injeção e exames de imagem, o médico ainda estiver na dúvida do diagnóstico, a ressonância magnética é o exame mais adequado para avaliar a saúde da cápsula articular. Nas fases iniciais da doença, porém, a ressonância pode não conseguir identificar a capsulite adesiva.

Tratamentos para capsulite adesiva

Tendo conhecimento das prováveis causas da dor no ombro, é importante consultar um especialista e manter acompanhamento médico e fisioterapêutico, a fim de que seja diagnosticada da melhor forma, possibilitando que o processo seja efetivo e otimizado.

Sabendo do diagnóstico, o tratamento será direcionado de maneira mais específica. Com isso, é preciso enfatizar que a fisioterapia faz parte de grande parte dos métodos para o combate à dor no ombro.

As formas de tratamento são diversas, e podem incluir atividades fisioterapêuticas, acompanhamento médico e tratamento com medicamentos. Em alguns casos, pode ser necessária a intervenção cirúrgica, acompanhada de fisioterapia no pós-operatório.

O tratamento pode utilizar também métodos como Ortolaser, Magneto-Regen, Piezo-Regen, ou infiltrações como Visco-Regen; clique no link e conheça mais sobre eles.

17 de maio de 2021 0 comment

Blog Regenius Artigos Pé e Tornozelo

Veja como tratar a dor no pé e tornozelo

by regenius 15 de maio de 2021

Essas regiões do corpo são muito importantes pois mantém a sustentação do corpo e a estabilidade ao caminhar. Por isso, ainda que a dor no pé e tornozelo seja leve, é importante descobrir as suas causas e tratá-la o mais rápido possível para que não se tornem problemas crônicos e de difícil controle. O objetivo é evitar que um pequeno problema de hoje se torne uma grande complicação amanhã.

A dor tanto pode ocorrer em apenas um pé (dor no pé esquerdo ou dor no pé direito), sendo as causas, habitualmente, indiferentes à lateralidade. Em alguns casos, embora menos frequente, as dores podem incidir em ambos os pés (bilateral).

Veja como tratar a dor no pé e tornozelo

As dores no pé e no tornozelo podem ocorrer em qualquer faixa etária, contudo são mais frequentes em adultos, após os 40 anos de idade. Este sintoma afeta pessoas do sexo feminino e masculino de igual forma. No entanto, é mais frequente em atletas, em pessoas que usam calçado impróprio (como por exemplo os sapatos de salto alto nas mulheres), em pessoas com diferença no tamanho dos membros inferiores (pernas), nas alterações da “pisada, marcha”, ou seja, sempre que as forças que os pés devem suportar estão mal distribuídas.

Em crianças, a osteocondrite de Sever é a doença mais frequentemente relacionada com a dor no pé.

Quais são as principais causas da dor no pé e tornozelo?

A dor no pé é um sintoma que pode ser causado por diversas condições. Uma das mais comuns é a fascite (ou fasceíte) plantar, muitas vezes confundida com esporão do calcâneo. Nessa região também podem se apresentar o joanete, o Neuroma de Morton, a artrite gotosa, metatarsalgias e outros exemplos que veremos adiante com maior detalhe.

O tornozelo é a articulação que faz a ligação das pernas e dos pés. Ele é uma estrutura estável composta por três ossos com ligamentos e tendões que mantêm a sua estabilidade. Sua função é receber e distribuir para os pés toda a carga de peso que vem do corpo.

Por causa disso, essa articulação está muito propensa a sofrer sobrecarga e estresse. Essas condições se manifestam em forma de dores, incômodos e até mesmo lesões. Isso torna mais grave quando o indivíduo apresenta uma doença ou problema que deixa os tornozelos mais fracos e sensíveis.

A dor no pé e no tornozelo pode não ser nada muito grave, como também indicar uma condição que exige mais atenção. Algumas das suas causas são:

Problemas na pisada

O modo como uma pessoa sustenta o pé no chão (pisa) pode desencadear a dor no tornozelo. Isso acontece porque existem três tipos diferentes de pisada, sendo:

• Supinada: quando a concentração do peso do corpo é maior na parte de dentro dos pés;
• Pronada: quando a concentração do peso é maior na parte de fora dos pés;
• Neutra: peso é distribuído de forma equilibrada sobre os pés.

No caso das pisadas supinada e pronada a forma como os pés tocam no chão acabam forçando a articulação do tornozelo para dentro ou para fora. Essa posição inadequada causa dor na região e, com o tempo, leva a lesões nessa e em outras articulações.

Entorses

Popularmente chamada de torção no tornozelo, a entorse é uma lesão ligamentar muito comum, que acontece quando ocorre uma movimentação anormal da articulação dessa região, o famoso “dobrar o pé”. Essa posição inadequada força os diversos ligamentos que ajudam a dar estabilidade para a articulação.

A entorse varia em gravidade, sendo classificada em três graus diferentes de acordo com o dano causado nos ligamentos. São eles:

• Entorse de grau 1: ocorrem micro lesões nos tecidos;
• Entorse de grau 2: acontece uma ruptura parcial do ligamento;
• Entorse de grau 3: essa ruptura é total, rompendo o tecido.

Em todos os casos é essencial fazer a reabilitação da articulação para evitar a sua instabilidade no futuro.

Doenças e inflamações

Algumas doenças e inflamações também acometem essa articulação promovendo dor no tornozelo. Entre elas podemos citar aquelas mais comuns que são:

• Tendinite: inflamação que se manifesta quando um dos tendões é danificado, geralmente em função de movimentos repetitivos ou esforço excessivo;
• Gota: doença reumática classificada como condição crônica que provoca inflamação grave nas articulações;
• Artrite: inflamação que afeta uma ou mais articulações do corpo provocando sensações dolorosas e rigidez, tende a piorar conforme a idade avança;
• Artrose: problema degenerativo que afeta os tecidos flexíveis localizados nas extremidades dos ossos. Ele se desgasta, os ossos ficam mais grossos e atritam entre si;
• Artrite reumatoide: inflamação sistêmica das articulações que provoca o desgaste delas causando dores que se manifestam, principalmente, de manhã ou após um longo período de repouso;
• Bursite: Inflamação que afeta as bursas, que são bolsas de líquido que protegem as articulações do corpo.

Como aliviar essa sensação dolorosa?

Quando a dor no tornozelo tem origem inflamatória, ou essa articulação sofreu um trauma como uma entorse, ela pode ser aliviada com uma compressa fria. A baixa temperatura ajuda a desacelerar o processo inflamatório e reduz o inchaço.

Manter o tornozelo elevado também é uma ótima medida paliativa para minimizar inchaços e hematomas provocados por lesões. Lembrando que em todos os casos é importante reduzir a carga de atividades para que o tornozelo se recupere.

O uso de sprays para contusão ajuda quando o problema está nos músculos e outros tecidos flexíveis. No caso de optar por eles, é importante seguir as instruções de uso para alcançar os benefícios esperados.

Quando a dor não cessa, é intensa demais, não é possível movimentar o tornozelo ou apoiar o pé no chão, é fundamental procurar um médico. Isso porque a lesão pode ser mais grave e exigir intervenções complexas.

As manifestações agudas de dor no tornozelo causadas por movimentos repetitivos, sobrecarga, esforço excessivo ou entorses podem ser prevenidas com o uso de tornozeleiras ortopédicas. Elas também ajudam a evitar lesões mais graves.

São ideais para quem pratica atividades físicas de impacto, atletas e pessoas que têm essa articulação fraca ou fragilizada. Afinal, esses grupos estão mais suscetíveis a sentirem dores nessa região.

Existem diversos modelos de tornozeleiras que atendem a diferentes necessidades. A elástica ajuda a dar estabilidade e faz uma leve compressão no tornozelo, mas para quem precisa de um pouco mais de firmeza, o ideal é usar a Aircast, que dá mais sustentação para a articulação — é ideal para quem está se recuperando, a fim de evitar recidivas.

Já a tornozeleira Newprene é ideal para quem precisa tanto de estabilidade como manter a temperatura do tornozelo um pouco mais alta. Esse é o caso de quem sofre com doenças como artrose e artrite, que se agravam com frio.

A prevenção também é feita por meio de alongamentos pela manhã e antes da prática de exercícios. Além disso, no caso de atividades laborais repetitivas ou permanecer muito tempo na mesma posição, é importante fazer pausas regulares para alongar e ativar a circulação sanguínea.

Embora nem sempre seja grave, a dor no tornozelo incomoda bastante e, dependendo daquilo que a está causando, tende a piorar com o tempo. Por isso, é importante cuidar dessa articulação adotando medidas preventivas e buscando a ajuda de um ortopedista sempre que houver dúvidas.

Tratamentos

O tratamento correto começa pelo diagnóstico bem feito, que deve ser realizado por um médico ortopedista. Durante a consulta serão avaliadas as características dos sintomas, os hábitos de vida, o tipo de pisada e alterações da marcha (caminhada). Durante o exame físico o profissional poderá identificar as estruturas acometidas e realizar em caso de necessidade exames de imagem, como por exemplo a ultrassonografia musculoesquelética, que permite já no dia da primeira consulta confirmar a maioria das possíveis causas.

Em casos causados por desequilíbrio de forças forças mecânicas pode ser necessário o uso de órteses ou aparelhos para correção de deformidades ou alívio da sobrecarga em regiões submetidas a estresse excessivo. Na grande maioria das vezes, um reequilíbrio muscular é desejável e pode ser obtido por meio de exercícios orientados de maneira personalizada.

Até alguns anos atrás, a única maneira de tratar essas dores era por meio do uso constante de medicamentos como os anti-inflamatórios, corticóides e outros analgésicos. Além de causarem efeitos colaterais indesejáveis como problemas de estômago, cardiovasculares, diabetes, ganho de peso, eles apenas mascaravam os sintomas e podiam até mesmo permitir que a lesão se agravasse ainda mais, pois a piora da dor não era mais percebida. Nos dias atuais, utilizam-se os princípios da medicina regenerativa para o tratamento dessas lesões, com o objetivo de agir diretamente sobre a causa, revertendo o processo desde sua base. Esses métodos são os mais utilizados em atletas profissionais de elite, clubes esportivos e seleções, e já se encontram disponíveis em algumas clínicas especializadas brasileiras.

Para um rápido alívio dos sintomas, existem métodos físicos como as ondas terapêuticas, que podem auxiliar na redução da inflamação e da dor, e até favorecer a regeneração dos tecidos comprometidos. Entre as principais, podemos citar o ORTOLASER, MAGNETO-REGEN, WAVE-REGEN, entre outras. Em alguns casos mais graves, pode ser necessária a realização de tratamentos guiados por ultrassom, nos quais são realizadas infiltrações no local da dor, com o objetivo de amenizar as queixas e acelerar a reabilitação.

Quer saber mais informações sobre os tratamentos para pé e tornozelo? Clique no LINK.

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15 de maio de 2021 0 comment

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