Você sabia que existem vários tipos de osteoporose?
Osteoporose é um dos temas que mais circunda a vida de pessoas que estão envelhecendo. Como essa doença é relativamente comum (tem alta incidência), isso está dentro do esperado.
Entretanto, ter informações precisas sobre o que é a osteoporose, quais são seus sintomas e quais são as principais causas da doença fazem toda a diferença na prevenção e manutenção da saúde.
Por isso, separamos algumas informações importantes que você precisa saber sobre esse tema. Acompanhe!
O que é a osteoporose?
A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda acelerada de densidade óssea. Isso ocorre em função da redução da capacidade do corpo em absorver cálcio e outros minerais, bem como a redução da produção de alguns hormônios.
Essa doença tem maior incidência em mulheres, mas homens também são acometidos pela osteoporose. Ambos precisam de tratamento para evitar que a baixa densidade mineral e a falta de cálcio provoquem futuras fraturas.
As causas da osteoporose são várias e vão desde hábitos de consumo de substâncias nocivas(como medicamentos, álcool e tabaco) até a falta de prática de atividades físicas, alguns tipos de câncer, uso de vitaminas sem acompanhamento médico e mudanças hormonais.
Como a osteoporose é descoberta?
Além de ser uma doença silenciosa que não dá sinais de que ela está se instalando, há vários tipos de osteoporose. Para reconhecê-la antes que ela gere danos graves, o médico faz uma investigação completa, levando em consideração:
• Idade;
• Peso;
• Altura;
• Hábitos (prática de exercícios, alimentação, consumo de álcool e tabaco etc.);
• Histórico de fraturas.
A confirmação de que alguém está com osteoporose é comumente fruto do resultado de um exame chamado “densitometria óssea”. Essa avaliação começa a ser solicitada a partir dos 45 anos para as mulheres e dos 65 para homens, na qual meio de um aparelho de raio-X que avalia os ossos do paciente e registra os valores de massa óssea obtida.
O exame também permite observar os ossos por dentro, indicar a densidade mineral deles e ajuda a determinar qual dos tipos de osteoporose o paciente esta sofrendo. Ao comparar o valor obtido com uma tabela de pessoas típicas, é possível verificar se a densidade mineral está adequada para a altura, sexo, peso e idade do paciente.
Quais são os tipos de osteoporose?
Existem diversos tipos de osteoporose, que podem ser divididos em dois grandes grupos: as osteoporoses primárias e as osteoporoses secundárias. Cada um desses grupos tem suas características, e é isso que veremos agora.
Osteoporose primária
A osteoporose primária é a mais comum e tem dois tipos principais, o tipo I e o tipo II.
Osteoporose primária tipo I
A osteoporose primária do tipo I, também conhecida como osteoporose pós-menopausa, é caracterizada por uma rápida perda de densidade óssea em mulheres que entraram no período da menopausa.
A região mais atingida é o osso trabecular (ele fica no interior dos ossos, tem uma aparência de esponja e dentre suas funções está a manutenção da força e elasticidade do esqueleto), comumente associado a fraturas das vértebras e do rádio distal.
Osteoporose primária tipo II
A osteoporose primária do tipo II, também conhecida como osteoporose senil, está intimamente relacionada com o envelhecimento. Sua aparição é produto da:
• Deficiência crônica de cálcio;
• Diminuição das funções das glândulas adrenais (dentre outras funções, responsáveis pela regulação do sódio e potássio);
• Aumento da atividade do hormônio paratormônio (responsável pelo aumento da captação de cálcio e redução da concentração de fosfato no extracelular);
• Hipertireoidismo secundário (dentre outros impactos, o hipertireoidismo secundário aumenta os impactos da menopausa);
• Diminuição da formação óssea.
Na osteoporose primária do tipo II, a perda óssea acontece proporcionalmente nos ossos trabecular e cortical, que juntos representam todo o esqueleto humano. As fraturas mais comuns para a osteoporose senil são no fêmur, tíbia, quadril e pélvis.
Osteoporose secundária
Diferentemente da osteoporose primária, que está associada com processos ligados ao envelhecimento ou ao próprio envelhecimento em si, a osteoporose secundária é decorrente de:
• Alterações endócrinas (como os desequilíbrios adrenais);
• Processos inflamatórios (como a artrite reumatoide);
• Mieloma múltiplo (grupo de células cancerígenas que podem danificar os ossos, bem como outras regiões e sistemas do corpo humano);
• Falta de exercício físico;
• Consumo de álcool ou medicamentos que contenham vitamina A, corticoides ou heparina.
A osteoporose secundária pode afetar pessoas de qualquer idade.
O que fazer para se proteger da osteoporose?
A partir dos 20 anos, o ser humano passa, naturalmente, por um processo de desgaste ósseo. Independente dos tipos de osteoporose, não é possível parar essa evolução, mas ela pode ser desacelerada por meio de hábitos saudáveis, como:
• Prática de exercícios físicos;
• Aumento de massa corporal;
• Baixo consumo de álcool e tabaco;
• Manutenção de níveis saudáveis de vitamina D;
• Ingestão adequada de cálcio.
Somado a esses cuidados, que devem se fazer presentes durante a vida toda, é importante, também, que a pessoa procure um profissional médico para acompanhá-la durante seu envelhecimento. Especialmente no caso de mulheres a partir da menopausa.
Esse acompanhamento pode ser feito para fazer a prevenção da doença, como também é possível, graças a ele, identificar a osteoporose ainda nos estágios iniciais e começar um tratamento.
Esse cuidado, no caso da descoberta da doença, pode envolver a utilização de medicações, prática de exercícios, dieta saudável e diversas mudanças de hábito que protegerão a saúde da pessoa e a permitirão viver com saúde, preservando seu bem-estar, durante longos anos.
Além de todos esses cuidados, o tratamento pode ser realizado por meio de ingestão de suplementos, vitaminas, minerais e remédios por via oral (em cápsulas e comprimidos). Recentemente chegou ao Brasil uma medicação que pode ser aplicada anualmente, por via injetável, capaz de aumentar a massa óssea e prevenir fraturas
Em função disso, é mais que recomendado que qualquer pessoa com propensão a desenvolver osteoporose faça o acompanhamento o quanto antes.
Se você acredita que é a hora procurar um especialista para fazer o seu acompanhamento, clique no link e envie-nos uma mensagem pelo WhatsApp; vamos em conjunto, cuidar da sua saúde!
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Referências Legais
Resolução CFM 1974/11 – Artigo 8º
Despacho CFM 143/19 – Artigo 75
Lei de Liberdade Econômica 13874/19 – Artigo 4º, Inciso VIII c/c Artigo 5º
Responsáveis Técnicos
Dr. Otávio de Melo Silva Júnior – Médico Ortopedista – CRMMG 41116 – RQE 25306
Dra. Lorena Nunes – Enfermeira – COREN 375466 – ENF
Dra. Glauciane Rezende – Fisioterapeuta – CREFITO-4 224282-F
