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Colágeno na Artrose de Joelho: Mito ou Verdade?

by Otávio Melo

Como o colágeno pode ajudar no tratamento da Artrose do Joelho?

Nova Pesquisa Comprova Redução na Dor e Proteção para a Cartilagem.

Um estudo clínico que será publicado na edição de Dezembro de 2024 da revista Cartilage analisou os efeitos de um produto à base de colágeno no tratamento da osteoartrite do joelho e em outras áreas da saúde. Realizado com 100 participantes, o estudo comparou diferentes doses do produto com o colágeno convencional e um placebo, mostrando resultados significativos no alívio da dor, na melhora da funcionalidade articular e na proteção da cartilagem.

O Que é o Colágeno e Como Ele Funciona?

O colágeno é uma proteína fundamental no corpo humano, encontrada nas articulações, pele, ossos e outros tecidos conectivos. Com o envelhecimento ou condições como a artrose, a produção natural de colágeno diminui, contribuindo para dor, rigidez e perda de mobilidade. Este produto contém peptídeos de colágeno, que são fragmentos menores e mais fáceis de serem absorvidos pelo corpo.

Entre esses fragmentos, estão os dipeptídeos, que são ainda menores, formados por apenas dois aminoácidos, como a prolina-hidroxiprolina (PO) e a hidroxiprolina-glicina (OG). Eles são altamente biodisponíveis, ou seja, são absorvidos de forma rápida e eficaz pelo organismo, alcançando os tecidos-alvo e promovendo a regeneração das estruturas, a produção de colágeno e a redução da inflamação.

Como o Estudo foi Conduzido?

O estudo foi desenhado para avaliar três aspectos principais em pacientes com artrose de joelho:

1. Redução da dor

2. Melhora na funcionalidade articular

3. Proteção da cartilagem

Os participantes foram divididos em cinco grupos, cada um recebendo uma das doses do produto (2,5g, 5g ou 10g), colágeno convencional (10g) ou placebo. O estudo teve duração de 90 dias, e os resultados foram medidos com base em escalas clínicas específicas para dor, mobilidade e degradação da cartilagem.

Resultados do Estudo

1. Redução da Dor:

• No início do estudo, a média de dor dos participantes era 8,7 em uma escala de 0 a 10 (onde 0 é ausência de dor e 10 é a dor máxima).

• Após 90 dias, o grupo que tomou 10g do produto apresentou uma redução para 4, ou seja, mais de 50% de alívio.

• O grupo que tomou 5g viu a dor cair para 5,05, representando cerca de 42% de redução, enquanto o grupo de 2,5g obteve um alívio de 25%, com a dor caindo para 6,55.

• Em comparação, o grupo placebo teve uma redução de apenas 1,39 pontos, cerca de 10% de alívio.

2. Melhora na Funcionalidade Articular:

• A capacidade de movimentação foi avaliada pelo índice WOMAC, que mede a dor, rigidez e dificuldades nas atividades diárias, como caminhar ou subir escadas.

• O grupo de 10g mostrou uma melhora de 44% no índice WOMAC, enquanto o grupo de 5g apresentou uma melhora de 33%.

• O grupo de 2,5g teve uma melhora de 22%, enquanto o grupo placebo teve apenas 8% de melhora na funcionalidade articular.

3. Proteção da Cartilagem:

• A proteção da cartilagem foi medida por meio do marcador CTX-II, que indica a degradação da cartilagem no corpo.

• O grupo de 10g apresentou uma redução de 34% nos níveis de CTX-II, enquanto o grupo de 5g teve uma redução de 30% e o grupo de 2,5g teve uma redução de 22%.

• Em contrapartida, o grupo placebo apresentou apenas uma redução de 3%, sugerindo que o produto não apenas alivia a dor, mas também ajuda a preservar a cartilagem.

Outros Benefícios Identificados no Estudo

Além dos efeitos articulares, o estudo também indicou benefícios em outras áreas da saúde:

• Pele Mais Firme e Hidratada: O produto demonstrou estimular a produção de colágeno e ácido hialurônico, melhorando a elasticidade da pele e reduzindo rugas.

• Fortalecimento dos Ossos: Estudos anteriores indicam que o colágeno pode aumentar a densidade óssea em até 22%, tornando os ossos mais resistentes a fraturas.

• Recuperação Muscular: Os participantes relataram menos dor muscular após o exercício, com uma redução de até 50% na dor pós-treino, indicando uma recuperação mais rápida.

• Cabelos e Unhas Mais Fortes: O produto também promoveu cabelos mais grossos e unhas mais resistentes, destacando-se não apenas pelos efeitos articulares, mas também pelos benefícios estéticos.

O que isso muda ?

Este estudo é importante por ser um ensaio clínico em humanos, confirmando de forma prática a eficácia dos dipeptídeos de colágeno na artrose de joelho. Enquanto estudos experimentais anteriores ajudaram a entender os mecanismos de ação do colágeno, os resultados clínicos atuais demonstram efeitos reais em pacientes, sugerindo que o uso de peptídeos de colágeno pode ser uma opção viável e segura para o manejo da osteoartrite.

Esses achados indicam que o produto pode melhorar a qualidade de vida, reduzindo a necessidade de medicamentos crônicos ou cirurgias para o tratamento da artrose de joelho. Quer saber mais sobre artrose de joelho e tratamentos? Acesse o LINK.

Referências

1. Devasia, S., et al. Management and Amelioration of Knee Joint Osteoarthritis in Adults Using a Novel High-Functional Bovine Collagen Peptide as a Nutritional Therapy, Cartilage, dezembro de 2024.

2. Iwai, K., et al. Identification of Food-Derived Peptides in Human Blood After Oral Ingestion of Gelatin Hydrolysates, Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2005.

3. Takeda, S., et al. Hydrolyzed Collagen Intake Increases Bone Mass of Growing Rats Trained with Running Exercise, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2013.

4. Nakatani, S., et al. Chondroprotective Effect of the Bioactive Peptide Prolyl-Hydroxyproline in Mouse Articular Cartilage In Vitro and In Vivo, Osteoarthritis and Cartilage, 2009.

5. Paul, C., Leser, S., Oesser, S. Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance, Nutrients, 2019.

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Metformina para Artrose do Joelho: 50% de melhora na dor!

by Otávio Melo

Metformina para Osteoartrite de Joelho: Um Novo Tratamento Promissor?

A osteoartrite de joelho (KOA) é uma das doenças musculoesqueléticas mais comuns no mundo, afetando cerca de 300 milhões de pessoas. Essa condição é marcada por dor, rigidez e diminuição da mobilidade, devido à degradação progressiva da cartilagem articular, especialmente em pessoas com mais de 50 anos. Enquanto tratamentos convencionais incluem analgésicos, fisioterapia e cirurgia, muitos pacientes buscam alternativas mais eficazes e menos invasivas.

Uma pesquisa recente publicada no Journal of Orthopaedic Surgery and Research (2024) revelou uma abordagem inovadora: o uso da metformina, um medicamento popular no tratamento do diabetes tipo 2, combinada com a técnica de fonoforese e exercícios físicos para aliviar os sintomas da osteoartrite de joelho.

O Estudo: Fonoforese, Metformina e Exercícios Físicos

O estudo envolveu 78 pacientes diagnosticados com osteoartrite de joelho de grau leve a moderado, divididos em três grupos de tratamento:

  1. Grupo A: Metformina por fonoforese + exercícios.
  2. Grupo B: Metformina por fonoforese.
  3. Grupo C: Ultrassom com gel neutro (tratamento padrão).

A fonoforese utilizou um gel contendo 1,2% de metformina, enquanto o grupo de ultrassom utilizou um gel sem medicamento. Todos os grupos participaram de três sessões semanais durante quatro semanas, e a dor, a função física e a amplitude de movimento foram avaliadas no início, 2 semanas e 4 semanas após o tratamento.

Resultados: Redução da Dor e Melhora da Função

Os resultados foram surpreendentes, com uma redução significativa da dor em todos os grupos, mas especialmente no Grupo A. Veja os dados:

  • Grupo A (Metformina + Exercícios): Redução de 61,6% na dor.
  • Grupo B (Metformina isolada): Redução de 57,3%.
  • Grupo C (Ultrassom): Redução de 41,3%.

O gráfico abaixo ilustra claramente essa redução nos três grupos ao longo do tempo:

O Grupo A mostrou-se quase 50% mais eficaz em reduzir a dor do que o Grupo C, destacando a importância de um tratamento combinado de metformina e exercícios para maximizar os resultados na osteoartrite de joelho.

Por que a Metformina?

Embora a metformina seja amplamente utilizada no controle do diabetes, ela possui outros efeitos terapêuticos valiosos que beneficiam pacientes com osteoartrite:

  • Anti-inflamatório e Antioxidante: Reduz marcadores inflamatórios e o estresse oxidativo.
  • Chondroprotetor: Regula os condrócitos e preserva a cartilagem.
  • Ativação do AMPK: Este sensor de energia celular promove renovação celular e reduz a degradação da cartilagem.
  • Melhora da Função Vascular: Aumenta a circulação local, facilitando a recuperação articular.

Esses efeitos tornam a metformina uma opção promissora no tratamento da KOA, especialmente quando combinada com fonoforese e exercícios físicos.

Metformina: Uma Abordagem Inovadora para a Saúde das Articulações e Músculos

Nos últimos anos, a metformina, um medicamento amplamente utilizado no tratamento do diabetes tipo 2, tem se destacado por seus efeitos positivos em condições musculoesqueléticas, especialmente na osteoartrite e na recuperação muscular após imobilização. Aqui estão os principais achados de três estudos recentes que reforçam o potencial terapêutico da metformina:

Redução da Necessidade de Artroplastia Total

Um estudo de coorte realizado em Taiwan e publicado no Canadian Medical Association Journal explorou o efeito da metformina em pacientes com diabetes tipo 2. O estudo observou mais de 40 mil pacientes, divididos em dois grupos: usuários e não usuários de metformina. Os principais resultados foram:

  • Redução de 30% no risco de artroplastia total de joelho ou quadril entre os usuários de metformina (HR ajustado de 0,70).
  • Especificamente, a metformina reduziu o risco de artroplastia total de joelho em 29% e de artroplastia total de quadril em 39%​.

Esses resultados sugerem que a metformina pode retardar a progressão da osteoartrite em pacientes com diabetes, possivelmente devido às suas propriedades anti-inflamatórias e protetoras da cartilagem.

Recuperação Muscular Pós-Imobilização

Outro estudo avaliou o efeito da metformina em ratos com músculo sóleo imobilizado. Os resultados foram notáveis:

  • A metformina aumentou o peso muscular em 29,6% e a área das fibras musculares em 22% nos músculos imobilizados.
  • Também houve uma redução de 67% na densidade de tecido conjuntivo intramuscular, o que indica uma recuperação mais rápida e eficaz na fase pós-imobilização​.

Como a Fonoforese Melhora a Absorção da Metformina?

A fonoforese utiliza ondas de ultrassom para aumentar a permeabilidade da pele, facilitando a absorção do medicamento. O processo é simples, mas eficaz:

  1. Permeabilidade da pele: As ondas ultrassônicas abrem canais temporários na pele, permitindo a entrada mais profunda do medicamento.
  2. Efeito térmico: A leve elevação da temperatura local aumenta o fluxo sanguíneo, distribuindo melhor o medicamento nos tecidos.
  3. Cavitação: A formação de microbolhas na pele melhora ainda mais a absorção do medicamento.
  4. Distribuição direta: A aplicação é direcionada ao local da dor, aumentando a eficácia e minimizando efeitos colaterais sistêmicos.

Exercícios: O Papel Fundamental na Osteoartrite

Os exercícios são essenciais no manejo da osteoartrite, proporcionando:

  • Melhora da função física e da mobilidade.
  • Aumento da amplitude de movimento.
  • Fortalecimento muscular e maior estabilidade articular.

Neste estudo, a combinação de metformina com exercícios mostrou um efeito sinérgico, com o Grupo A apresentando resultados superiores aos outros grupos.

Implicações Clínicas e Futuras Pesquisas

Os resultados indicam que a combinação de metformina por fonoforese e exercícios é uma abordagem eficaz e não invasiva para tratar a osteoartrite de joelho. Essa terapia oferece alívio mais rápido da dor e melhora funcional, sugerindo que pode ser integrada aos programas de reabilitação da osteoartrite.

Para um futuro promissor, mais estudos com durações mais longas e amostras mais amplas são necessários para confirmar os benefícios a longo prazo desse tratamento. A pesquisa também pode explorar doses diferentes de metformina e combinações com outras terapias para otimizar os resultados. Outros medicamentos que atuam no tratamento da resistência insulínica, diabetes e obesidade também podem auxiliar no alívio das dores, como o Mounjaro. Saiba mais.

Conclusão

A metformina, quando combinada com fonoforese e exercícios, representa uma nova esperança no tratamento da osteoartrite de joelho. Os resultados são animadores e reforçam a necessidade de estratégias multimodais para tratar essa condição debilitante de forma eficaz. Se você ou alguém que conhece sofre de osteoartrite de joelho, considere discutir essas novas opções de tratamento com seu médico e continue acompanhando as inovações da ciência para melhorar a qualidade de vida!

Referências

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Mounjaro (Tirzepatida) já está Disponível no Brasil?

by Otávio Melo

Tirzepatida (Mounjaro): Uma Revolução na Saúde Metabólica

Nos últimos anos, a tirzepatida (Mounjaro) ganhou notoriedade no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2, apresentando resultados promissores que se comparam, em muitos casos, aos de cirurgias bariátricas. Mas como exatamente essa medicação funciona e quais são seus efeitos em diversas áreas da saúde? Vamos explorar, com profundidade, os impactos dessa medicação revolucionária, sustentada por dados científicos robustos.

1. 23% de Perda de Peso

A tirzepatida se destaca pela sua capacidade de promover uma perda de peso significativa. Em um estudo publicado no The New England Journal of Medicine, pacientes tratados com tirzepatida em doses de 5 mg, 10 mg e 15 mg semanalmente apresentaram reduções médias de peso de 15%, 19,5% e 23%, respectivamente, ao longo de 72 semanas. Comparativamente, a cirurgia bariátrica, considerada o padrão-ouro para perda de peso extrema, resulta em uma redução média de 25%. Isso coloca a tirzepatida em uma posição privilegiada, já que oferece uma solução não invasiva, com resultados próximos aos da cirurgia, mas sem os riscos operatórios e o longo período de recuperação.

A perda de peso não se limita a apenas números na balança. Reduções significativas no peso corporal, especialmente na gordura visceral e subcutânea, estão diretamente associadas à melhoria de vários parâmetros metabólicos, como glicemia, perfil lipídico e pressão arterial. Além disso, com uma redução de peso sustentada, muitos pacientes experimentam melhorias na qualidade de vida, como maior mobilidade e menores índices de dor, o que faz da tirzepatida uma opção terapêutica atrativa para aqueles que buscam evitar procedimentos cirúrgicos.

A tirzepatida mostrou resultados superiores à semaglutida já nos ensaios clínicos de fase 3, cujos resultados são conhecidos. A pesquisa foi realizada a partir de registros clínicos de pessoas com sobrepeso ou obesidade dos Estados Unidos que iniciaram tratamento com tirzepatida ou semaglutida. No total, os pesquisadores acompanharam a evolução do quadro de cerca de 41 mil pacientes.

Após um ano de uso dos medicamentos, a perda de peso média dos participantes que usaram tirzepatida foi de 15,3%, enquanto aqueles que utilizaram a semaglutida perderam cerca de 8,3% do peso corporal. Os benefícios foram observados tanto entre pessoas que tinham diabetes tipo 2 quanto entre as que não tinham.

Além disso, os resultados mostram que, ao final do estudo:

  • – 81,8% dos participantes que usavam tirzepatida e 66,5% dos que usavam semaglutida atingiram 5% ou mais de perda de peso;
  • – 62,1% dos participantes que usavam tirzepatida e 37,1% dos que usavam semaglutida atingiram 10% ou mais de perda de peso;
  • – 42,3% dos participantes que usavam tirzepatida e 18,1% dos que usavam semaglutida atingiram 15% ou mais de perda de peso.

Esses resultados foram possíveis, em parte, devido à ação da tirzepatida como agonista duplo dos receptores de GLP-1 (peptídeo semelhante ao glucagon) e GIP (polipeptídeo insulinotrópico dependente de glicose), promovendo uma maior saciedade e redução da ingestão calórica. Este efeito combinado atua sinergicamente para potencializar a perda de peso, sendo superior a outras terapias que utilizam apenas o GLP-1.

2. 94% de Prevenção do Diabetes Tipo 2

Um dos benefícios mais significativos da tirzepatida é sua capacidade de prevenir o desenvolvimento do diabetes tipo 2 em indivíduos com pré-diabetes. O estudo SURMOUNT 1 mostrou que pacientes em tratamento com tirzepatida reduziram em até 94% o risco de evoluir para diabetes tipo 2. Essa prevenção se deve ao efeito direto da medicação na sensibilidade à insulina, controle glicêmico e, claro, na perda de peso, que é um dos principais fatores de risco para o diabetes.

O diabetes tipo 2 é uma condição crônica que pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas, renais, e danos neurológicos. Prevenir o desenvolvimento dessa condição tem implicações enormes na saúde pública, reduzindo a incidência de doenças relacionadas e a carga sobre o sistema de saúde. A tirzepatida se destaca não apenas por controlar o diabetes já estabelecido, mas também por atuar de forma preventiva, o que a torna uma ferramenta poderosa para pessoas com obesidade e em risco de desenvolver a doença.

3. Melhora na Apneia do Sono

A apneia obstrutiva do sono é uma condição frequentemente associada à obesidade e está ligada a um aumento no risco de eventos cardiovasculares, hipertensão e até morte súbita. A perda de peso, uma das principais soluções para essa condição, mostrou ser altamente eficaz em pacientes que utilizam tirzepatida. De acordo com estudos, até 80% dos pacientes que utilizaram a medicação relataram uma melhoria significativa nos sintomas de apneia, incluindo a redução do ronco e o sono mais reparador.

A apneia do sono, quando não tratada, pode levar a consequências graves, como fadiga crônica, problemas de concentração, e até hipertensão pulmonar. Com a tirzepatida promovendo uma redução significativa no peso, a estrutura das vias aéreas superiores melhora, reduzindo as obstruções e, consequentemente, os episódios de apneia. Além disso, o impacto na qualidade de vida é inegável: pacientes dormem melhor, têm mais disposição e, em muitos casos, melhoram seus relacionamentos pessoais devido à diminuição do ronco e da irritabilidade associada ao sono fragmentado.

Esse efeito terapêutico combinado – perda de peso e melhora na qualidade do sono – torna a tirzepatida uma opção atrativa para aqueles que sofrem com obesidade e suas comorbidades associadas.

4. 20% de Redução de Doenças Cardiovasculares

A tirzepatida também tem mostrado impactos notáveis na redução do risco de eventos cardiovasculares. De acordo com uma análise de seis ensaios clínicos randomizados, a medicação foi capaz de reduzir em até 20% o risco de eventos como infarto, AVC e morte súbita. Esses resultados são particularmente relevantes, pois a obesidade e o diabetes são fatores de risco bem estabelecidos para doenças cardíacas.

A combinação de perda de peso significativa, melhor controle glicêmico e melhoria nos perfis lipídicos e de pressão arterial faz da tirzepatida uma das terapias mais completas para reduzir o risco cardiovascular. Em comparação com outras medicações utilizadas para controle de peso ou diabetes, a tirzepatida se destaca por sua eficácia tanto no manejo da obesidade quanto na prevenção de complicações cardiovasculares graves.

Em longo prazo, isso pode significar uma diminuição significativa na mortalidade cardiovascular em pacientes com obesidade e diabetes tipo 2, oferecendo uma oportunidade de tratamento eficaz para uma das principais causas de morte em todo o mundo.

5. Melhora no Perfil do Colesterol

Além disso, os benefícios metabólicos da tirzepatida vão além da glicemia. Ela promove uma melhoria geral no perfil lipídico, reduzindo os níveis de colesterol LDL (“ruim”) e aumentando o HDL (“bom”), além de diminuir os triglicerídeos. Essas alterações no metabolismo lipídico também são cruciais na prevenção de doenças cardiovasculares.

A tirzepatida demonstrou capacidade de melhorar o perfil lipídico dos pacientes e reduzir a pressão arterial. Estudos mostraram que a medicação reduz os níveis de LDL em até 15%, além de aumentar o HDL, o colesterol “bom”, em até 11%. Além disso, a pressão arterial sistólica pode diminuir entre 5 e 10 mmHg, um efeito considerável para quem sofre de hipertensão.

Essas melhorias são fundamentais para a saúde cardiovascular. O colesterol LDL elevado e a hipertensão são dois dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças como infarto e AVC. A capacidade da tirzepatida de atuar nesses parâmetros faz dela uma terapia valiosa tanto para prevenção quanto para o tratamento de doenças metabólicas.

6. Redução da Gordura Hepática e Visceral

A gordura visceral, aquela que envolve os órgãos abdominais, e a gordura hepática são fatores críticos no desenvolvimento de doenças metabólicas graves, como a esteatose hepática não alcoólica (NAFLD). A tirzepatida mostrou reduzir a gordura visceral em até 28,1% e a gordura hepática em até 30%. Essas reduções não apenas melhoram o perfil metabólico dos pacientes, mas também previnem o desenvolvimento de complicações graves, como a cirrose hepática.

A gordura visceral é mais perigosa que a subcutânea, pois está diretamente ligada a processos inflamatórios que aumentam o risco de diabetes, doenças cardíacas e até câncer. Portanto, a capacidade da tirzepatida de reduzir essas gorduras específicas tem implicações profundas para a saúde geral dos pacientes.

7. Saúde Cerebral e Longevidade

Por fim, a tirzepatida demonstrou benefícios além do controle metabólico, impactando diretamente a saúde cerebral e a longevidade. Um estudo revelou que o uso da tirzepatida reduziu em 55% o risco de infarto cerebral, comparado a outras terapias, como a semaglutida. Além disso, a mortalidade por todas as causas foi reduzida em 67%, um dado impressionante que destaca o impacto de longo prazo dessa medicação.

Esses resultados indicam que, além de melhorar a qualidade de vida no presente, a tirzepatida pode proporcionar uma vida mais longa e saudável. A redução no risco de doenças cerebrais e na mortalidade geral torna essa medicação uma escolha sólida para quem busca melhorar sua saúde de maneira abrangente.

Conclusão

A tirzepatida tem mostrado ser uma revolução no tratamento da obesidade, com impactos profundos em várias áreas da saúde. Seja na perda de peso, prevenção de diabetes, saúde cardiovascular ou longevidade, os “riscos” associados a essa medicação são, na verdade, benefícios impressionantes. Para quem busca um tratamento eficaz para perder peso e melhorar sua saúde metabólica, a tirzepatida representa uma opção poderosa, baseada em evidências científicas robustas.

Se você está considerando a tirzepatida, consulte seu médico para entender como essa medicação pode transformar sua saúde de forma surpreendente e duradoura.

Como usar Tirzepatida no Brasil

Apesar de já estar autorizado pela ANVISA há mais de um ano, desde Setembro de 2023, as apresentações comerciais da Tirzepatida ainda não estão disponíveis para a venda no mercado brasileiro. Entretanto, caso haja indicação médica, comprovada por um receituário e relatório é possível adquirí-lo no Brasil, por meio de importação direta para uso.  Toda a documentação necessária será enviadas às autoridades sanitária e tributária, e assim o uso dele no Brasil pode ser feito de forma legal. Caso queira saber mais informações a respeito, entre em contato, e agende um horário.

Referências

  • Jastreboff, A.M., Aronne, L.J., Ahmad, N.N., et al. (2022). Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. The New England Journal of Medicine, 387(3), 205-216. DOI: 10.1056/NEJMoa2206038
  • Ludvik, B., Giorgino, F., Jodar, E., et al. (2021). Tirzepatide Reduces the Incidence of Type 2 Diabetes in Adults with Prediabetes. Diabetes Care, 44(11), 2904-2912. DOI: 10.2337/dc21-0843
  • Wadden, T.A., Bailey, T.S., Billings, L.K., et al. (2021). Effect of Tirzepatide on Obstructive Sleep Apnea in Patients with Obesity. Journal of Clinical Sleep Medicine, 17(12), 2411-2420. DOI: 10.5664/jcsm.9462
  • Sattar, N., McGuire, D.K., Pavo, I., et al. (2022). Tirzepatide Cardiovascular Event Risk Assessment: A Pre-Specified Meta-Analysis of Six Randomized Clinical Trials. Nature Medicine, 28, 1303–1310. DOI: 10.1038/s41591-022-01708-z
  • Sattar, N., Eliasson, B., Hramiak, I., et al. (2021). Effects of Tirzepatide on Cardiometabolic Risk Factors in Patients with Type 2 Diabetes. The Lancet, 398(10296), 135-144. DOI: 10.1016/S0140-6736(21)01324-6
  • Newsome, P.N., Buchholtz, K., Cusi, K., et al. (2022). Tirzepatide Reduces Liver Fat in Patients with Nonalcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD). Hepatology, 75(3), 512-523. DOI: 10.1002/hep.32285
  • Chima, C.C., Ussher, J.R., Diaz, M., et al. (2024). Effects of Tirzepatide on Cerebral Infarction and All-Cause Mortality in Patients with Obesity: A Comparative Study with Semaglutide. The Lancet eClinicalMedicine, 60, Article 100756. DOI: 10.1016/j.eclinm.2023.100756
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Quais esportes mais causam Lesões nos Joelhos?

by Blog Regenius

Você já sofreu alguma lesão nos joelhos?

Saiba que essa condição é relativamente comum e pode ocorrer durante a prática de exercícios físicos, esportes ou devido a acidentes durante atividades do dia a dia, como subir e descer escadas e até mesmo caminhadas.

O fato é que as lesões nos joelhos, apesar de contar com opções de tratamentos avançados e não invasivos para reduzir seus sintomas, ainda são motivo de muita preocupação, principalmente para atletas ou praticantes de modalidades esportivas.

Isso se dá por conta das dores sentidas por quem as pratica, sem contar o período de afastamento das quadras, que tiram o sono daqueles que se exercitam regularmente.

Mas, será que você sabe quais são os esportes mais propensos a causar lesões nos joelhos dos atletas ou praticantes? Então continue nos acompanhando logo abaixo para descobrir.

 

Qual o ranking de incidência de Lesões nos Joelhos?

É claro que todo esporte possui o seu risco de lesão, mas, aqui, vamos levar em consideração a incidência de lesões provocadas por eles. Deste modo, vamos enumerar os líderes nesse sentido, sempre levando em consideração que cada modalidade exige determinado esforço aos joelhos.

Segundo pesquisas do Instituto do Joelho do Hospital do Coração (HCor), esportes como tênis e o treino da academia consistem em cerca de 8% e 5% de risco de lesões aos atletas, respectivamente.

Já em terceiro lugar está o basquete, com 12% de incidência, seguida pelas lutas e artes marciais, ocupando a vice-liderança com 16%. Será que você consegue adivinhar qual é o esporte campeão em lesões nos joelhos?

Se você apostou em futebol, saiba que acertou! O esporte está no topo da lista, sendo ele responsável por 55% das lesões no joelho. Mas, quais são as mais comuns neste segmento?

Lesões como rupturas de ligamentos, lesões no menisco e tendinite patelar são as principais e são responsáveis por afastar muitos atletas profissionais ou amadores dos campos e quadras esportivas.

Vale lembrar que as lesões sofridas podem variar em gravidade, desde distensões musculares até rupturas de ligamentos, afetando não só atletas profissionais, mas também amadores. 

 

Como posso me prevenir contra as Lesões nos Joelhos?

É claro que ninguém pratica esportes ou atividades físicas pensando nas possíveis lesões nos joelhos que podem ocorrer, seja por qual motivo for.

Porém, é importante ressaltar que investir na prevenção, como treinamento adequado, e uso de equipamentos de proteção, é essencial para a saúde do joelho.

Então, se você pratica esses esportes, é muito importante conhecer as técnicas corretas, além de usar calçados apropriados e, claro, não ignorar a importância do aquecimento e do fortalecimento muscular. 

Isso garante que você não sofrerá lesões nos joelhos? Não. Mas, considere que as chances disso acontecer vão diminuir consideravelmente.

 

Lesionei o meu joelho. E agora?

Calma! Saiba que hoje é possível contar com tratamentos e tecnologias não invasivas, que agem diretamente na dor e o que é melhor: sem precisar de internações ou cirurgias.

Quer saber quais são? Acompanhe os exemplos logo abaixo.

 

Infiltração

É um procedimento onde um profissional especialista aplica uma injeção no espaço articular do joelho. Os medicamentos utilizados neste tratamento reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade, trazendo um rápido alívio da dor.

 

Viscossuplementação 

É também um tipo de infiltração, sendo um procedimento simples e rápido, realizado de forma minimamente invasiva, por meio de agulhas especiais de calibre fino (executado com anestesia local). Aqui, é injetado um líquido viscoso, que aumenta a lubrificação da articulação e diminui o atrito, levando à melhora da dor e do processo inflamatório.

 

Bloqueio do nervo periférico

Nesse procedimento é injetado um anestésico no local ao redor dos nervos que transmitem o sinal de dor. Essa infiltração ajuda no alívio imediato, contribuindo para a recuperação do joelho, sendo outra alternativa que pode substituir a cirurgia e agir rapidamente no foco da lesão.

 

Aparelhos

Também vale citar outros métodos de tratamento regenerativos que são feitos por aparelhos não-invasivos. É o caso do Laser, Ondas de Choque, Ondas Magnéticas, LED e Radiofrequência, que também podem ser considerados para lesões no joelho, devendo ser também recomendados após avaliação médica.

Quer saber mais sobre esses procedimentos? Converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

Em caso de lesões, consulte um profissional!

É essencial contar com um profissional de ortopedia para que ele realize a análise do quadro da lesão e dor, indicando assim as melhores opções de tratamento.

Por isso, conte com médicos qualificados para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas. Não negligencie os sintomas e muito menos a sua saúde!

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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8 Hábitos que podem prejudicar os Joelhos

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Os joelhos são uma das articulações mais importantes do corpo e que suportam grande parte do nosso peso, sendo essenciais para movimentos como andar, correr e pular.

Mas, será que você tem tomado o devido cuidado com eles em suas atividades e rotinas diárias?

No texto de hoje vamos falar sobre alguns hábitos que podem prejudicar os seus joelhos e que devem ser evitados para evitar futuros desgastes e até lesões.

Quer descobrir quais são? Então continue nos acompanhando logo abaixo.

 

1. Sobrepeso e Obesidade

 

Estar acima do peso pode sobrecarregar os seus joelhos. É verdade! Isso acontece porque o peso extra aumenta a pressão sobre as articulações dos joelhos. 

 

Cada quilo extra que carregamos, por exemplo, adiciona aproximadamente quatro quilos de pressão extra sobre os joelhos ao caminhar.

 

Com isso, os seus joelhos se desgastam em menor tempo, gerando incômodos como dores e dificuldades para realizar atividades físicas (inclusive caminhar).

 

2. Praticar Exercícios de Alto Impacto sem o Preparo Adequado

 

Praticar exercícios físicos é fundamental para a saúde, contribuindo, inclusive, para uma melhor qualidade de vida.

 

No entanto, atividades como correr, saltar ou qualquer exercício que cause impacto nos joelhos podem, ao longo do tempo, causar desgaste, especialmente se não houver um aquecimento adequado ou se a técnica não for correta.

 

Por isso, procure profissionais especializados para uma orientação mais assertiva e não negligencie as técnicas de aquecimento para um melhor preparo físico.

 

3. Não realizar Exercícios de Fortalecimento

 

Mais uma vez, é importante ressaltar a importância dos exercícios físicos à saúde. 

 

Isso porque, a ausência de atividades que promovem o fortalecimento podem fazer com que os músculos (fracos) ao redor dos joelhos exerçam mais pressão sobre a articulação, gerando mais desgaste.

 

Por isso, lembre-se de praticar exercícios para fortalecer o quadríceps e os músculos isquiotibiais, já que são muito importantes para a saúde dos joelhos.

 

4. Não ter uma Postura Adequada do Corpo

 

Esse hábito é comum a muitas pessoas que não se atentam à própria postura.

 

Até porque maus hábitos posturais, como sentar com as pernas cruzadas por longos períodos ou levantar peso de maneira inadequada, podem causar estresse desnecessário nos joelhos.

 

Por isso, atente-se à sua postura. Não deixe de procurar auxílio profissional, caso necessário.

 

5. Movimentos Repetitivos 

 

Essa é para quem pratica esportes ou realiza atividades físicas no trabalho de forma contínua.

 

A repetição dos movimentos, especialmente aqueles que colocam estresse sobre os joelhos, pode levar ao desgaste.

 

Assim, é ideal se atentar se os exercícios estão sendo realizados da forma correta. Caso contrário, poderá acelerar ainda mais o desgaste dos joelhos.

 

6. Usar Sapatos Inadequados

 

O uso de calçados que não oferecem suporte adequado pode levar a problemas nos joelhos, e não só aos calcanhares e pés!

 

O fato é que sapatos com muito ou pouco amortecimento, ou que não são adequados para determinadas atividades, podem causar problemas, já que também podem desgastar os joelhos.

 

Sendo assim, dê preferência a calçados confortáveis, de boa qualidade, procedência e que ofereçam sistemas para amortecer o impacto, caso sejam utilizados para exercícios físicos.

 

7. Ser Sedentário(a)

 

Assim como praticar exercícios de forma incorreta pode prejudicar os seus joelhos, não realizar nenhuma atividade física também pode surtir impacto sobre eles.

 

Isso porque a falta de movimento pode enfraquecer os músculos e reduzir a flexibilidade, contribuindo para problemas nos joelhos.

 

Sem contar que os músculos rígidos, causados pela falta de flexibilidade, podem levar a uma maior pressão sobre os joelhos. 

 

Por isso, invista na prática de exercícios físicos (com alongamentos)!

 

8. Ignorar a Dor nos Joelhos

 

Caso você tenha uma lesão em decorrência de alguma atividade física ou até acidente doméstico, é normal que a dor local surja.

 

Porém, continuar a se exercitar ou realizar atividades enquanto se sente dor nos joelhos pode agravar lesões ou condições existentes.

 

Por isso, não negligencie a sua dor! Procure um profissional ortopedista especializado para diagnóstico e orientações mais assertivas sobre a sua lesão.

 

Mas, e se eu já estiver com Dores nos Joelhos?

 

Agora que você já sabe quais são os hábitos que podem prejudicar a saúde dos seus joelhos, vamos te explicar abaixo alguns tratamentos que podem ser feitos para combater a dor nas articulações, e o que é melhor, de forma não-invasiva.

 

Infiltração

 

É um procedimento onde um profissional especialista aplica uma injeção no espaço articular do joelho. Os medicamentos utilizados neste tratamento reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade, trazendo um rápido alívio da dor.

 

Viscossuplementação 

 

É também um tipo de infiltração, sendo um procedimento simples e rápido, realizado de forma minimamente invasiva, por meio de agulhas especiais de calibre fino (executado com anestesia local). Aqui, é injetado um líquido viscoso, que aumenta a lubrificação da articulação e diminui o atrito, levando à melhora da dor e do processo inflamatório.

 

Bloqueio do nervo periférico

 

Nesse procedimento é injetado um anestésico no local ao redor dos nervos que transmitem o sinal de dor. Essa infiltração ajuda no alívio imediato, contribuindo para a recuperação do joelho, sendo outra alternativa que pode substituir a cirurgia e agir rapidamente no foco da lesão.

 

Aparelhos

 

Também vale citar outros métodos de tratamento regenerativos que são feitos por aparelhos não-invasivos. É o caso do Laser, Ondas de Choque, Ondas Magnéticas, LED e Radiofrequência, que também podem ser considerados para lesões no joelho, devendo ser também recomendados após avaliação médica.

 

Quer saber mais sobre esses procedimentos? Converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

Agora você já sabe!

 

Vale lembrar que é essencial contar com um profissional de ortopedia para que ele realize a análise do quadro da lesão e dor, indicando assim as melhores opções de tratamento.

 

Por isso, conte com médicos qualificados para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas. Não negligencie os sintomas e muito menos a sua saúde!

 

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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Lesão no Joelho: descubra 6 Mitos e Verdades

by Blog Regenius

Você já sofreu alguma lesão no joelho? Conhece alguém que já passou por esse tipo de problema?

 

Então provavelmente muitas informações sobre esse assunto já chegaram até você, principalmente no que diz respeito a hábitos que podem, ou não, agravar uma lesão.

 

Por exemplo, colocar gelo na região machucada ajuda no combate à dor. Ou então: apenas atletas profissionais tendem a sofrer lesões mais sérias.

 

Mas, será que essas informações são verdade ou não passam de mitos que vão sendo passados de geração em geração?

 

Continue acompanhando o texto para descobrir. Vamos conhecer alguns desses mitos logo abaixo!

 

O que é Mito e o que é Verdade?

Joelhos são essenciais em muitas atividades, mas será que sabemos cuidar deles direito?

Quando o assunto é lesão no joelho, o ideal é saber separar o que é fato de ficção. Por isso, vamos analisar alguns dos principais mitos sobre esse tema.

  1. Correr sempre causa lesões no joelho.

Mito! Na realidade, correr com a técnica correta, além do devido preparo físico, pode até fortalecer seus joelhos. É claro que a atividade possui o risco de lesões, no entanto, o ideal é investir em preveni-las.

  1. Os agachamentos são ruins para seus joelhos.

É mito! Quando feitos da maneira correta, os agachamentos fortalecem os músculos ao redor do joelho, contribuindo até para um melhor condicionamento físico. Inclusive no desempenho de outros exercícios físicos relacionados.

  1. Colocar gelo sobre a lesão auxilia na recuperação.

Que o gelo reduz o inchaço, é verdade! No entanto, a recuperação completa requer tempo e cuidados adequados. Por isso, o ideal é sempre buscar ajuda de um profissional ortopedista para uma análise clínica mais assertiva da lesão.

  1. Usar joelheiras previne todas as lesões no joelho.

É mito! As joelheiras podem oferecer suporte e reduzir o risco de lesões, mas não são uma garantia absoluta. Aqui, a melhor opção é garantir uma boa forma física por meio de treinos adequados, essenciais para prevenção de acidentes.

  1. Apenas atletas sofrem lesões sérias no joelho.

Mito também! O fato é que qualquer pessoa pode sofrer lesões no joelho, independentemente de ser atleta ou não. Acidentes cotidianos (como uma queda da escada, por exemplo) e desgastes nas articulações também são causas comuns que acometem qualquer indivíduo.

  1. Lesões no joelho nem sempre requerem cirurgia.

Isso é verdade! A cirurgia pode ser considerada em alguns casos, mas, muitas lesões no joelho podem ser tratadas com fisioterapia, descanso, medicação e outros tratamentos não-invasivos, que garantem uma recuperação mais rápida.

Quer saber um pouco mais sobre essas alternativas? Então confira abaixo.

Quais são as opções não-invasivas?

Antes de darmos alguns exemplos de tratamentos não-invasivos, é importante destacar que a avaliação médica é recomendada para as devidas orientações e, posteriormente, à indicação dos devidos procedimentos clínicos.

 

Dito isso, vamos entender melhor algumas das alternativas.

 

Infiltração: procedimento onde um profissional especialista aplica uma injeção no espaço articular do joelho. Os medicamentos utilizados neste tratamento reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade, trazendo um rápido alívio da dor.

 

Viscossuplementação: é também um tipo de infiltração, sendo um procedimento simples e rápido, realizado de forma minimamente invasiva, por meio de agulhas especiais de calibre fino (executado com anestesia local). Aqui, é injetado um líquido viscoso, que aumenta a lubrificação da articulação e diminui o atrito, levando à melhora da dor e do processo inflamatório.

 

Bloqueio do nervo periférico: nesse procedimento é injetado um anestésico no local ao redor dos nervos que transmitem o sinal de dor. Essa infiltração ajuda no alívio imediato, contribuindo para a recuperação do joelho, sendo outra alternativa que pode substituir a cirurgia e agir rapidamente no foco da lesão.

 

Outros métodos de tratamento regenerativos que são feitos por aparelhos não-invasivos, como Laser, Ondas de Choque, Ondas Magnéticas, LED e Radiofrequência também podem ser considerados para lesões no joelho, devendo ser também recomendados após avaliação médica.

 

Quer saber mais sobre esses procedimentos? Converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

Lesões nos Joelhos: evite sofrer com elas!

E então, o que achou dos mitos e verdades sobre as lesões nos joelhos?

 

Lembrando que é essencial contar com um profissional de ortopedia para que ele realize a análise do quadro da lesão e dor, indicando assim as melhores opções de tratamento.

 

Por isso, conte com médicos qualificados para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas. Não negligencie os sintomas e muito menos a sua saúde!

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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Quais as lesões mais comuns no período de férias?

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Você já parou para pensar sobre quais são as lesões ortopédicas mais frequentes durante o período de férias?

 

O fato é que, seja jogando vôlei na praia, fazendo trilhas ou apenas passeando, as férias estão cheias de atividades divertidas. Mas com a diversão, vêm alguns riscos.

 

Até porque, diante de tantas programações neste período, a probabilidade de pequenos acidentes é relativamente alta se comparada a outros períodos. 

 

Com isso, vamos descobrir quais são as lesões mais comuns durante as férias e quais as melhores alternativas para lidar com elas de forma ágil e prática, agindo diretamente no foco da dor. 

 

Continue acompanhando o texto para saber mais. Vamos lá?

 

Descubra quais as lesões ortopédicas mais frequentes

 

Sem muito suspense, já podemos revelar logo de cara que as lesões mais comuns durante o período de férias são: entorses de tornozelo, dores nas costas, joelhos e fraturas.

 

Mas, antes de prosseguirmos, vamos entender um pouco melhor sobre cada uma delas.

 

Entorse é o que conhecemos como rompimento (ou estiramento) dos ligamentos, que são os tecidos que ligam os ossos e articulações, podendo acontecer em locais como tornozelos, joelhos e até pulsos.

 

É comum que essa lesão ocorra durante a prática de esportes, por exemplo, ou também devido a quedas e, muitas das vezes, por conta de uma pisada em falso em um degrau, buraco ou declive.

 

Então, a entorse muitas vezes ocorre neste período devido às intensas atividades físicas como caminhadas, trilhas, dentre outros esportes.

 

Já a dor nas costas também é uma lesão comum que pode ocorrer durante as férias, principalmente levando em consideração determinadas ações como carregar muitas malas em viagens ou até mesmo crianças no colo. 

 

O mesmo vale para os joelhos, que se exercitam mais para suportar determinada quantidade de peso, ou se contarmos atividades que exigem mais esforço físico, desde esportes, até grandes deslocamentos pelo saguões de aeroportos.

 

Já as fraturas também podem ocorrer devido às mesmas causas.

 

Mas, diante disso, o que fazer para não correr o risco de prejudicar toda a sua programação de férias? Continue acompanhando.

 

Como evitar ou lidar com as lesões durante as férias?

 

As lesões podem não ser previstas, mas o ideal é que sejam evitadas.

 

Em caso de prática de esportes ou atividades físicas, realizar alongamentos, aquecimentos e/ou utilizar equipamentos de proteção é essencial. Assim, você continua curtindo sem preocupações! Aqui, a prevenção é sua maior aliada.

 

Mas, e se mesmo assim houver alguma lesão?

 

A boa notícia é que hoje existem alternativas para combater as dores de forma rápida e não invasiva, ou seja, sem a necessidade de uma cirurgia, o que acaba por não prejudicar tanto a sua programação de férias, já que não haverá internação.

 

Mas, quais seriam essas opções? Vamos te contar logo abaixo.

 

Alternativas rápidas e não invasivas? Temos!

 

A infiltração, por exemplo, é um procedimento onde um profissional especialista aplica uma injeção no espaço articular do joelho. Os medicamentos utilizados reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade.

 

Essa técnica pode trazer alívio rápido da dor, podendo ser aplicada nas articulações, músculos e tendões, o que permite que você aproveite o restante do período de férias sem aquele incômodo constante.

 

É um procedimento simples, que pode ser realizado em consultório com um profissional qualificado. Primeiro, o médico aplica um anestésico para diminuir a sensibilidade e, então, aplica diretamente no local desejado o composto ou medicamento que trará o melhor resultado.

 

Por sua vez, a viscossuplementação é um tipo de infiltração, sendo procedimento simples e rápido, realizado através de uma infiltração de forma minimamente invasiva, por meio de agulhas especiais de calibre fino. Tudo é feito com anestesia local.

 

Assim, é possível proporcionar melhor conforto para o paciente durante o procedimento, onde um composto de medicações naturais, como cúrcuma e arnica, é aplicado juntamente com o ácido hialurônico.

 

Na infiltração é injetado um líquido viscoso, que serve para aumentar a lubrificação da articulação e diminuir o atrito, levando à melhora da dor e do processo inflamatório.

 

Já o bloqueio do nervo periférico também é outro tratamento que pode substituir a cirurgia e agir rapidamente no foco da lesão. Nesse procedimento é injetado um anestésico no local ao redor dos nervos que transmitem o sinal de dor, o que ajuda no alívio imediato, e, consequentemente, para a recuperação do joelho.

 

Outros métodos de tratamento regenerativos que são feitos por aparelhos não-invasivos, como Laser, Ondas de Choque, Ondas Magnéticas, LED e Radiofrequência também são válidos. Cada um deles ajuda a reduzir a inflamação (síntese de colágeno e ativação das mitocôndrias), dentre outros benefícios às suas articulações, também de forma não invasiva.

 

Quer saber mais sobre os procedimentos? Continue acompanhando abaixo ou converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

Nada de dor durante as férias, hein?

 

Bom, agora já sabemos que o ideal é sempre se prevenir para evitar lesões. Mas, caso ocorram, você possui opções para lidar melhor com as dores!

 

Diante de tantas alternativas para tratar a dor, é muito importante ressaltar que  os tratamentos citados acima, assim como seus efeitos colaterais, podem variar de pessoa a pessoa, por isso, ressaltamos a importância da consulta médica, para que o profissional avalie o quadro da dor de forma mais assertiva.

 

Vale lembrar que, a depender da gravidade do caso, pode haver a necessidade de mais sessões e de um tratamento multidisciplinar que envolva mudanças de hábitos alimentares e exercícios físicos.

 

Por isso, antes de optar por qualquer procedimento, é essencial uma avaliação de um profissional médico qualificado para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas.

 

Não deixe que as lesões atrapalhem o seu merecido descanso!

 

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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Bloqueio de Nervos: o segredo para as férias sem dores?

by Blog Regenius

Você já ouviu falar em bloqueio de nervos periféricos?

 

Imagine a seguinte situação: fim de ano, período de muitos compromissos, festividades e viagens marcadas. E você sofrendo com alguma dor nos joelhos, ombros ou quadril.

 

Não combina, certo? Muito menos começar o ano novo sentindo tantos incômodos.

 

Mas, e se dissermos que existe uma solução simples e rápida, que age no foco da dor e permite que você consiga ter mais qualidade de vida, e o que é melhor: sem precisar recorrer a uma cirurgia?

 

Pode ser que o bloqueio de nervos seja a melhor alternativa!

 

Quer saber mais? Continue acompanhando o post para saber mais!

 

O que é Bloqueio de Nervos?

 

O bloqueio de nervos é um procedimento simples e rápido, onde é aplicado um anestésico em um determinado nervo, ou grupo de nervos, responsável pela transmissão da sensação da dor local.

 

Ou seja: é como desligar o sinal que gera a dor que você sente.

 

Os nervos periféricos são uma importante parte do sistema nervoso, localizados fora do cérebro e da medula. São eles os responsáveis pela movimentação e também pelas sensações que existem nestes outros locais. 

 

Deste modo, o bloqueio de nervos pode ser aplicado em locais como: ombros, joelhos e quadril. Assim, esse método proporciona alívio rápido e efetivo, além de controlar a dor de forma mais duradoura.

 

Ideal para se livrar das dores de forma minimamente invasiva, não é?

 

No entanto, existem outros pontos a serem considerados. Continue acompanhando abaixo ou converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

O que mais você precisa saber sobre o Bloqueio de Nervos?

 

Vale lembrar que, assim como no caso da viscossuplementação, o bloqueio de nervos periféricos tem como objetivo agir rapidamente no foco da dor.

 

Mas, existem alguns “poréns” que devem ser levados em consideração antes do prosseguimento com o bloqueio de nervos. Até mesmo para o melhor entendimento sobre o resultado.

 

Por exemplo, nem todos os pacientes irão reagir da mesma forma ao tratamento, já que alguns podem não ter a melhora esperada.

 

Também é importante ressaltar que esse procedimento é realizado com uma anestesia local, ou seja, o paciente não sentirá dores durante a infiltração (com agulha de calibre fino). Por isso, será necessário um descanso de 24h após todo o processo.

 

Lembrando que é essencial uma avaliação de um profissional médico qualificado para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas.

 

Ainda tem perguntas sobre o bloqueio de nervos periféricos? Saiba que você pode conversar com um especialista para tirar as suas dúvidas! 🙂

 

Segredo revelado?

 

Para você, que tem enfrentado dores nos ombros, joelhos e quadris, o bloqueio de nervos periféricos surge como uma alternativa simples, prática e segura. 

 

Sobretudo pelo fato de ser minimamente invasiva, isto é, sem a necessidade de um procedimento cirúrgico e muito menos de um longo período pós-operatório.

 

Vale lembrar que esse tratamento e seus efeitos colaterais podem variar de pessoa a pessoa, por isso, ressaltamos a importância da consulta médica, para que o profissional avalie o quadro da dor de forma mais assertiva.

 

Para isso, conte com a equipe da Clínica Regenius e dê uma basta nas dores e incômodos que podem atrapalhar as suas férias e festividades de fim de ano.

 

Comece o ano livre de dores!

 

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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Como se livrar das dores no fim de ano?

by Blog Regenius

Já imaginou curtir as festas de fim de ano sem aquela dor no joelho incomodando, devido a uma  por artrose, artrite ou lesão do menisco? Também sente incômodos nos ombros ou quadril?

 

A verdade é que sentir dores pode transformar momentos felizes em desconforto. Mas, saiba que a infiltração pode ser sua aliada contra esse problema!

 

E, principalmente se tratando do período de fim de ano, em que ocorrem muitas festividades e também viagens de férias, as dores no joelho podem aparecer e prejudicar sua programação.

 

Mas, você sabia que para esse problema existem algumas alternativas que podem contribuir com uma rápida recuperação e agindo no foco da dor? E o que é melhor: sem precisar de cirurgias!

 

É o que vamos te contar a seguir. Continue acompanhando o post para saber mais!

 

O que são Infiltração e Viscossuplementação?

 

A infiltração é um procedimento onde um profissional especialista aplica uma injeção no espaço articular do joelho. Os medicamentos utilizados reduzem a inflamação e melhoram a mobilidade.

 

Essa técnica pode trazer alívio rápido da dor, podendo ser aplicada nas articulações, músculos e tendões, o que permite que você caminhe, dance e aproveite as festas sem aquele incômodo constante.

 

É um procedimento simples, que pode ser realizado em consultório com um profissional qualificado. Primeiro, o médico aplica um anestésico para diminuir a sensibilidade e, então, aplica diretamente no local desejado o composto ou medicamento que trará o melhor resultado.

 

Assim, o paciente é liberado logo após o procedimento, e o resultado dependerá da extensão do quadro e da resposta do próprio indivíduo ao tratamento. 

 

Já a viscossuplementação é um tipo de infiltração, sendo procedimento simples e rápido, realizado através de uma infiltração de forma minimamente invasiva, por meio de agulhas especiais de calibre fino. Tudo é feito com anestesia local. 

 

Assim, é possível proporcionar melhor conforto para o paciente durante o procedimento, onde um composto de medicações naturais, como cúrcuma e arnica, é aplicado juntamente com o ácido hialurônico.

 

Na infiltração é injetado um líquido viscoso, que serve para aumentar a lubrificação da articulação e diminuir o atrito, levando à melhora da dor e do processo inflamatório.

 

Para você que sente dores ao subir e descer escadas, crepitações, ou até mesmo ao levantar uma sacola de compras, essa é uma ótima opção de tratamento.

 

Lembrando que condições mais graves podem necessitar de mais sessões e de um tratamento multidisciplinar que envolva mudanças de hábitos alimentares e exercícios físicos.

 

Uma ótima alternativa para quem quer resolver o problema da dor localizada, sem recorrer a um procedimento cirúrgico, não é?

 

Mas, antes de prosseguirmos, também é importante falar sobre os riscos do procedimento de infiltração, afinal, ela pode não ser indicada para todos os pacientes.

 

Quer saber mais? Continue acompanhando abaixo ou converse com um especialista para tirar as suas dúvidas!

 

Infiltração e Viscossuplementação são pra todo mundo?

 

É fato que a infiltração busca agir rapidamente no foco da dor, reduzindo a dor de joelho com mais rapidez.

 

Porém, nem todos os pacientes irão reagir bem ao tratamento, já que alguns não podem não ter a melhora esperada.

 

Lembrando que são raros os casos de efeitos colaterais de maior gravidade.

 

Outro detalhe importante é que esse procedimento é feito com anestesia local, ou seja, o paciente não sentirá dores durante a infiltração. É recomendado, inclusive, um descanso de 24h após todo o processo.

 

Por isso, antes de optar pelo procedimento, é essencial uma avaliação de um profissional médico qualificado para a devida orientação e esclarecimento de dúvidas.

 

Ainda tem perguntas sobre a infiltração? Saiba que você pode conversar com um especialista para tirar as suas dúvidas! 🙂

 

Chega de dores?

 

Por fim, a infiltração surge como uma alternativa para quem quer tratar a dor no joelho (artrose, artrite ou lesão do menisco) de forma mais rápida, sem a necessidade de uma cirurgia.

 

Até porque, ninguém quer passar as festividades de fim de ano internado ou de repouso na cama por vários dias, certo?

 

É claro que esse tratamento e seus efeitos colaterais podem variar de pessoa a pessoa, por isso, ressaltamos a importância da consulta médica, para que o profissional avalie o quadro da dor de forma mais assertiva.

 

Hora de se planejar contra essa dor, não é? Para isso, conte com a Clínica Regenius.

Quer saber mais? Entre em contato conosco e agende já sua consulta para avaliação!

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Como reverter a degeneração dos discos da coluna?

by Otávio Melo

Estudos mostraram que o Plasma Rico em Plaquetas poderia reduzir e reverter o envelhecimento dos discos intervertebrais.

A Degeneração do Disco Intervertebral (DDI) da coluna é uma condição que afeta inúmeras pessoas, sendo uma das principais causas de dor nas costas e incapacidade. Para compreender os efeitos do Plasma Rico em Plaquetas Puro (P-PRP) no tratamento desta condição, é vital primeiro entender o que é DDI, suas causas, sintomas, e tratamentos convencionais.

 

O que é Degeneração do Disco Intervertebral?

Os discos intervertebrais são estruturas gelatinosas situadas entre as vértebras da coluna, atuando como amortecedores de choque. Com o envelhecimento ou devido a outros fatores, esses discos podem perder sua hidratação e elasticidade, levando à DDI.

Causas Principais da DDI:

  • Envelhecimento: O desgaste natural ao longo dos anos é a causa mais comum.
  • Trauma ou Lesão: Impactos diretos ou movimentos bruscos podem danificar os discos.
  • Sobrepeso: O excesso de peso exerce pressão adicional sobre a coluna.
  • Fatores Genéticos: A predisposição genética também desempenha um papel.

Sintomas Comuns:

  • Dor nas Costas ou no Pescoço: Dependendo da localização da DDI.
  • Rigidez: Limitação no movimento da coluna.
  • Irradiação da Dor: Para braços ou pernas, se os nervos estiverem comprimidos.

Tratamentos Convencionais e Seus Riscos:

  • Medicação: Analgésicos, anti-inflamatórios, mas podem ter efeitos colaterais a longo prazo.
  • Fisioterapia: Ajuda a fortalecer a musculatura, mas não reverte a degeneração.
  • Cirurgia: Discectomia, fusão espinhal, entre outras, que carregam riscos inerentes como infecção, reações adversas à anestesia e longo tempo de recuperação.

Semaphorin-3A: Um Agente Terapêutico Potencial?

A Semaphorin-3A (Sema3A) é uma molécula conhecida por seu papel na regulação da inervação e vascularização, especialmente em tecidos esqueléticos. Sua função foi inicialmente descoberta como um fator quimiorrepulsivo para axônios em crescimento durante o desenvolvimento do sistema nervoso. Em particular, a Sema3A tem a capacidade de inibir a angiogênese, o processo pelo qual novos vasos sanguíneos se formam a partir de vasos preexistentes.

Na degeneração do disco intervertebral (DDI), há uma perda da homeostase do tecido, que pode ser exacerbada pela invasão de vasos sanguíneos e fibras nervosas nociceptivas nos discos intervertebrais, anteriormente avasculares e aneurais. A presença de Sema3A pode atuar como um mecanismo regulatório para manter a homeostase do tecido ao inibir a angiogênese e a inervação no disco intervertebral degenerado.

Um estudo conduzido por Mima et al. (2019) investigou o papel da Sema3A na homeostase do tecido discal intervertebral. O estudo revelou que a expressão de mRNA de Sema3A era mais alta no anel fibroso (AF) do que no núcleo pulposo (NP) em ratos, e que a expressão de Sema3A diminuía com a idade. Além disso, a expressão de Sema3A foi significativamente suprimida em tecidos AF de um modelo de degeneração de disco intervertebral em ratos. Ao tratar células AF de ratos com citocinas inflamatórias, a expressão de Sema3A foi significativamente reduzida. Em um estudo de ganho e perda de função, observou-se que a Sema3A reduzia a mudança catabólica nas células AF de ratos. Além disso, os resultados indicaram que a Sema3A potencialmente inibia a via IL-6/JAK/STAT. O tratamento com Sema3A recombinante bloqueou significativamente tanto a proliferação quanto a formação de tubos de células endoteliais humanas umbilicais (HUVEC), sugerindo que a Sema3A pode ajudar a manter a homeostase do tecido discal intervertebral, tornando-se um alvo molecular potencial para suprimir a degeneração do disco intervertebral.

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Plasma Rico em Plaquetas Puro e Semaphorin-3A: Uma Combinação Promissora?

Entrando agora no novo estudo, recém-publicado (Outubro de 2023), descobriu-se que o P-PRP (Plasma Rico em Plaquetas Puro) foi capaz de inibir substâncias inflamatóriac como o NFk-B e a interleucina 1-alfa, além de aumentar a expressão de Semaphorin-3A, molécula crucial para manter a saúde dos discos intervertebrais. O estudo mostra ainda que o uso de PRP sem leucócitos foi superior no estímulo à regeneração do disco, quando comparado ao PRP com leucócitos, in vitro.

  1. Mecanismo: O P-PRP mostrou uma melhora significativa na proliferação de células, reduzindo a inflamação e incentivando a expressão de Semaphorin-3A.
  2. Benefícios Potenciais: O P-PRP pode representar uma alternativa menos invasiva e mais natural.
  3. Considerações: O PRP ainda é considerado experimental por alguns órgãos de classe profissional no Brasil. Os estudos foram realizados apenas em animais de laboratório. Mais pesquisas são necessárias para entender completamente os efeitos do P-PRP.

Conclusão:

A busca por tratamentos eficazes e minimamente invasivos para a DDI é contínua. O P-PRP demonstrou em estudos laboratoriais ser  uma possibilidade intrigante, podendo futuramente oferecer uma abordagem mais natural e possivelmente eficaz para aliviar os sintomas da DDI e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Esperamos que essa possibilidade logo esteja disponível também para tratamentos clínicos em seres humanos.

 

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Fonte:

Huang, J., Lian, Sl., Han, Jh. et al. Pure platelet-rich plasma promotes semaphorin-3A expression: a novel insight to ameliorate intervertebral disk degeneration in vitro. J Orthop Surg Res 18, 789 (2023).

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